HVAD SÅ ROSKILDE?!!!

Okay humor til side.. Jeg har siden jeg var ganske ung haft problemer med mit ene håndled. Det er kommet og gået, og det har i udbrudsperioder gjort ondt og været mobilitetshæmmende. Jeg kan ikke huske hvornår jeg sidst har kunnet lave push ups på flade hænder. Og til de kække af jer kan jeg fortælle, at det startede før jeg blev kønsmoden. Det har altså ikke noget med for meget pølse fileri at gøre Nåh men jeg har så været til en specialist, eller noget, og han sagde, at det var fordi jeg er hypermobil, og problemet opstår, når jeg bukker mit håndled fremad, og ledvæsken hopper ud af plads og ikke kommer helt ordenligt tilbage, når håndledet rettes ud, og det danner en ledknude. Han anbefalede mig i første omgang altid at have håndledstøtte på under træning og så kunne jeg komme tilbage hvis der fortsat var problemer, og han ville i så fald behandle det med noget binyrebarkhormon.

Summasummarum; Jeg ville høre om nogen af jer kan anbefale nogle wrist wraps der også yder støtte på undersiden af håndledet. Han viste mig nogle der mest af alt lignede håndledbeskytter til rulleskøjter og som havde en skinne på undersiden, men det lød på ham som om det var lidt overkill, og jeg vil jo helst slippe for at investere i noget alt for avanceret udstyr. Jeg har før haft dem af neopren fra BM/BL, men de yder ikke tilstrækkelig støtte på undersiden.

Håber der er nogle der kan hjælpe!

Hvorfor lave push-ups på flade hænder når du kan lave dem bedre på en knyttet hånd? Det er meget bedre hvis du vil lave push-ups med knytte hånd men der er utallige gode øvelser for at træne sin brystkasse som sikkert er dit mål

Pre Big Bang skrev:Hvorfor lave push-ups på flade hænder når du kan lave dem bedre på en knyttet hånd? Det er meget bedre hvis du vil lave push-ups med knytte hånd men der er utallige gode øvelser for at træne sin brystkasse som sikkert er dit mål

Det har ikke noget med sagen at gøre?

Men prøv at kigge inde på bodylab de har en række fede wrist wraps!

pete2013 skrev: Men prøv at kigge inde på bodylab de har en række fede wrist wraps!

Nu har jeg jo som sagt allerede haft dem af neopren, og de gav ikke tilstrækkelig støtte. Ville derfor gerne høre folks erfaringer først. Jeg må understrege vigtigheden i, at de også støtter undersiden af håndleddet