Bruger login







Ugen der gik, uge 28, 2018
Løb, Q&A og science!

Tilbudsguide, uge 29, 2018
Koldskål, grøntsager og kaffe!

Ugen der gik, uge 27, 2018
Forældre, vaner og CF!

Tilbudsguide, uge 28, 2018
Hel kylling, hakket kylling og kyllingebryst!


Statistik

Vi har 54943 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JeppeAnd

Vores medlemmer har i alt skrevet 2024247 indlæg i 86014 emner

11 nye indlæg i dag


Online
I alt: 655
Medlemmer: 9
Skjulte: 0
Gæster: 646

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Dobermann

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 19. aug 2009, 12:04 (3255 dage)

Indlæg i alt: 1031 (0.05% af alt)
Pr. dag: 0.32 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 217 indlæg (læst 3079 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Hel æg 1 stk,1 stk.6,60,66,284,6
Æggehvide 1 stk,1 stk.3,30,30,014,4
Banan 1 stk,1 stk.2310,5136,5
Havregryn, finvalsede25 g3,514,251,7586,75
Bodylab Whey 10030 g241,541,46115,3
Solsikkeolie10 g001090
Tidsrum: 0:00 - 1:5939,4 (29.6%)47,69 (35.7%)19,91 (32.4%)527,55
Måltid (2:00 - 3:59)
A38, Cheasy 0,1%200 g8110,277,8
Jordbær, Frosne100 g0,06,50,026
Banan 1 stk,0,5 stk.115,50,2568,25
Bodylab Whey 10030 g241,541,46115,3
mandler15 g4,351,957,895,4
Tidsrum: 2:00 - 3:5937,35 (38.7%)36,49 (37.7%)9,71 (21.2%)382,75
Måltid (4:00 - 5:59)
A38, Cheasy 0,1%200 g8110,277,8
Bodylab Whey 10030 g241,541,46115,3
Banan 1 stk,0,5 stk.115,50,2568,25
mandler15 g4,351,957,895,4
Hindbær, Frosne100 g1,54,50,024
Tidsrum: 4:00 - 5:5938,85 (40%)34,49 (35.8%)9,71 (21.3%)380,75
Daglig total115,6118,6739,331291,05
Energi fordeling35.6%36.6%27.2%