Bruger login







Ugen der gik, uge 20, 2018
Feel the burn, filosofi og hybrid program!

Tilbudsguide, uge 21, 2018
Blåbær, kaffe og kød!

Ugen der gik, uge 19, 2018
Alkohol, protein og NY pro!

Tilbudsguide, uge 20, 2018
Innocent juice, blåbær og hornfisk!


Statistik

Vi har 54821 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er BigAsFuckYir

Vores medlemmer har i alt skrevet 2021766 indlæg i 85823 emner

4 nye indlæg i dag


Online
I alt: 402
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 398

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Dobermann

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 19. aug 2009, 12:04 (3196 dage)

Indlæg i alt: 1031 (0.05% af alt)
Pr. dag: 0.32 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 217 indlæg (læst 3073 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Hel æg 1 stk,1 stk.6,60,66,284,6
Æggehvide 1 stk,1 stk.3,30,30,014,4
Banan 1 stk,1 stk.2310,5136,5
Havregryn, finvalsede25 g3,514,251,7586,75
Bodylab Whey 10030 g241,541,46115,3
Solsikkeolie10 g001090
Tidsrum: 0:00 - 1:5939,4 (29.6%)47,69 (35.7%)19,91 (32.4%)527,55
Måltid (2:00 - 3:59)
A38, Cheasy 0,1%200 g8110,277,8
Jordbær, Frosne100 g0,06,50,026
Banan 1 stk,0,5 stk.115,50,2568,25
Bodylab Whey 10030 g241,541,46115,3
mandler15 g4,351,957,895,4
Tidsrum: 2:00 - 3:5937,35 (38.7%)36,49 (37.7%)9,71 (21.2%)382,75
Måltid (4:00 - 5:59)
A38, Cheasy 0,1%200 g8110,277,8
Bodylab Whey 10030 g241,541,46115,3
Banan 1 stk,0,5 stk.115,50,2568,25
mandler15 g4,351,957,895,4
Hindbær, Frosne100 g1,54,50,024
Tidsrum: 4:00 - 5:5938,85 (40%)34,49 (35.8%)9,71 (21.3%)380,75
Daglig total115,6118,6739,331291,05
Energi fordeling35.6%36.6%27.2%