Bruger login







Ugen der gik, uge 20, 2017
WSM 2017, Temalørdag om sild og udsalg!

Tilbudsguide, uge 21, 2017
Kylling, ost og bacon!

Ugen der gik, uge 19, 2017
Svar på Q&A, interview med Matti Christensen og stærke brugere!

Tilbudsguide, uge 20, 2017
Mandler, blåbær og mørbrad!


Statistik

Vi har 54108 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Gashi1997

Vores medlemmer har i alt skrevet 2000139 indlæg i 84623 emner

12 nye indlæg i dag


Online
I alt: 567
Medlemmer: 23
Skjulte: 2
Gæster: 542

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Minipurz

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 13. aug 2013, 20:01 (1378 dage)

Indlæg i alt: 532 (0.03% af alt)
Pr. dag: 0.39 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn, Finvalsede, Økologisk, Morgengry200 g2612214718
Sødmælk, Egelykke2000 g6894701278
Hel æg 1 stk,2 stk.13,21,212,4169,2
Rugbrød, Schuldstad, Skovmand220 g1181,44,4409,2
Pasta, fuldkorn (Firenze)75 g9,7548,751,5247,5
Kylling filet 200 g4606238
Bønner, grønne250 g4,7514,250,580,5
Riberhus, mellemlagret 25%40 g9,60,0410128,56
Peanutbutter, Machandel, Økologisk peanutbutter90 g26,111,746,8572,4
Rullepølse, Budget25 g4,250,254,7560,75
Bodylab Whey 10035 g28,01,81,7134,5
Tidsrum: 0:00 - 1:59246,65 (24.4%)375,39 (37.2%)172,05 (38.4%)4036,61
Daglig total246,65375,39172,054036,61
Energi fordeling24.4%37.2%38.4%