Bruger login







Tilbudsguide, uge 29, 2018
Koldskål, grøntsager og kaffe!

Ugen der gik, uge 27, 2018
Forældre, vaner og CF!

Tilbudsguide, uge 28, 2018
Hel kylling, hakket kylling og kyllingebryst!

Ugen der gik, uge 26, 2018
Overlap, morgenmad og smerter!


Statistik

Vi har 54940 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er xsulfurx

Vores medlemmer har i alt skrevet 2024153 indlæg i 86008 emner

4 nye indlæg i dag


Online
I alt: 653
Medlemmer: 13
Skjulte: 0
Gæster: 640

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Minipurz

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 13. aug 2013, 20:01 (1797 dage)

Indlæg i alt: 667 (0.03% af alt)
Pr. dag: 0.37 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn, Finvalsede, Økologisk, Morgengry200 g2612214718
Sødmælk, Egelykke2000 g6894701278
Hel æg 1 stk,2 stk.13,21,212,4169,2
Rugbrød, Schuldstad, Skovmand220 g1181,44,4409,2
Pasta, fuldkorn (Firenze)75 g9,7548,751,5247,5
Kylling filet 200 g4606238
Bønner, grønne250 g4,7514,250,580,5
Riberhus, mellemlagret 25%40 g9,60,0410128,56
Peanutbutter, Machandel, Økologisk peanutbutter90 g26,111,746,8572,4
Rullepølse, Budget25 g4,250,254,7560,75
Bodylab Whey 10035 g28,01,81,7134,5
Tidsrum: 0:00 - 1:59246,65 (24.4%)375,39 (37.2%)172,05 (38.4%)4036,61
Daglig total246,65375,39172,054036,61
Energi fordeling24.4%37.2%38.4%