Bruger login







Ugen der gik, uge 16, 2018
Fullbody, veganer og DIY powerrack!

Tilbudsguide, uge 17, 2018
Vindruer, kylling og smør!

Ugen der gik, uge 15, 2018
Sommerform, dårlige råd til cut og NY pro 2018!

Tilbudsguide, uge 16, 2018
OTA solgryn, cuvette og 50 % på Tex Mex!


Statistik

Vi har 54771 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er mariuspedersen

Vores medlemmer har i alt skrevet 2020947 indlæg i 85752 emner

26 nye indlæg i dag


Online
I alt: 772
Medlemmer: 14
Skjulte: 2
Gæster: 756

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Backbone

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 11. jun 2007, 08:47 (3971 dage)

Indlæg i alt: 2027 (0.1% af alt)
Pr. dag: 0.51 indlæg
Læst profil: 99 gange
Vis logbog: 844 indlæg (læst 56525 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Svinemørbrad400 g84,8014,8472,4
Hytteost 5%200 g24510206
Hel æg 1 stk,2 stk.13,21,212,4169,2
Bønner, grønne150 g2,858,550,348,3
Løg 1stk,1 stk.1,06,00,229,8
Piskefløde100 g2,13,238,1364,1
Tidsrum: 0:00 - 1:59127,95 (39.4%)23,95 (7.1%)75,8 (52.4%)1289,8
Daglig total127,9523,9575,81289,8
Energi fordeling39.4%7.1%52.4%