Bruger login







Tilbudsguide, uge 43, 2018
Solgryn, skyr og massere af grønt!

Ugen der gik, uge 41, 2018
Udstyr, squat og carb cycling!

Tilbudsguide, uge 42, 2018
Cuvette, kakao og fasan!

Ugen der gik, uge 40, 2018
Kalorier, snaps og kosttilskud!


Statistik

Vi har 55137 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er fyller

Vores medlemmer har i alt skrevet 2028152 indlæg i 86301 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 407
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 404

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Backbone

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 11. jun 2007, 08:47 (4148 dage)

Indlæg i alt: 2027 (0.1% af alt)
Pr. dag: 0.49 indlæg
Læst profil: 99 gange
Vis logbog: 844 indlæg (læst 56554 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Svinemørbrad400 g84,8014,8472,4
Hytteost 5%200 g24510206
Hel æg 1 stk,2 stk.13,21,212,4169,2
Bønner, grønne150 g2,858,550,348,3
Løg 1stk,1 stk.1,06,00,229,8
Piskefløde100 g2,13,238,1364,1
Tidsrum: 0:00 - 1:59127,95 (39.4%)23,95 (7.1%)75,8 (52.4%)1289,8
Daglig total127,9523,9575,81289,8
Energi fordeling39.4%7.1%52.4%