Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
3 nye indlæg i dag
J-S-O skrev:Spørgsmålet var ikke om det var fornuftigt at drikke alkohol i forbindelse med træning, men hvorvidt alkohol hæmmede ens udnyttelse af kreatin; skal vi ikke bare holde os til det spørgsmål, for alle er jo klar over at alkohol har en negativ effekt på træningen!
Optimisten skrev:J-S-O skrev:Spørgsmålet var ikke om det var fornuftigt at drikke alkohol i forbindelse med træning, men hvorvidt alkohol hæmmede ens udnyttelse af kreatin; skal vi ikke bare holde os til det spørgsmål, for alle er jo klar over at alkohol har en negativ effekt på træningen!
Man kan jo vende det om og sige, kreatin virker bedst hvis man træner optimalt - dette er kun en teori. Så indirekte vil et alkoholforbrug der hæmmer den generelle træning også påvirke udnyttelsen af kreatin.
I en verden hvor man KUNNE træne optimalt med regelmæssig druk, ved jeg ikke om det vil begrænse udnyttelsen - men som udgangspunkt kan de færreste dette.
Jeg tror ikke det er direkte farligt at drikke alkohol når man er på kreatin. Du danner reelt set kreatin i kroppen, så alkohol ville altid være farligt med eller uden kreatinkur, hvis det forholdte sig sådan.
J-S-O skrev:Optimisten skrev:J-S-O skrev:Spørgsmålet var ikke om det var fornuftigt at drikke alkohol i forbindelse med træning, men hvorvidt alkohol hæmmede ens udnyttelse af kreatin; skal vi ikke bare holde os til det spørgsmål, for alle er jo klar over at alkohol har en negativ effekt på træningen!
Man kan jo vende det om og sige, kreatin virker bedst hvis man træner optimalt - dette er kun en teori. Så indirekte vil et alkoholforbrug der hæmmer den generelle træning også påvirke udnyttelsen af kreatin.
I en verden hvor man KUNNE træne optimalt med regelmæssig druk, ved jeg ikke om det vil begrænse udnyttelsen - men som udgangspunkt kan de færreste dette.
Jeg tror ikke det er direkte farligt at drikke alkohol når man er på kreatin. Du danner reelt set kreatin i kroppen, så alkohol ville altid være farligt med eller uden kreatinkur, hvis det forholdte sig sådan.
Men spørgsmålet er om alkoholindtag hæmmer effekten af kreatin? Du kan jo også argumentere, at druk hæmmer effekten aminosyrer, fordi du ikke kan træne optimalt, men det har jo ikke nødvendigvis en direkte effekt på aminosyrene, som stadigvæk bliver optaget i kroppen og brugt til generel vækst...
Jeg håber du kan se hvad jeg mener, for ellers, så kommer vi jo aldrig videre med en diskussion som denne
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster