Bruger login







Ugen der gik, uge 49, 2017
Bælter, kost og Q&A!

Lørdags-links
Periodisering, øl og WR!

Tilbudsguide, uge 50, 2017
Klementiner, kylling og oksekød!

Ugen der gik, uge 48, 2017
Nyt tiltag, BCAA vs. proteinpulver og EM i styrkeløft!


Statistik

Vi har 54483 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Strups

Vores medlemmer har i alt skrevet 2013271 indlæg i 85318 emner

8 nye indlæg i dag


Online
I alt: 430
Medlemmer: 10
Skjulte: 0
Gæster: 420

Følg bodybuilding.dk på

L - Arginin

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej , har lige fået nogle L-Arginin piller hjem fra bodylab.
Der står på dem at man skal tage dem to gange dagligt.
Mit spørgsmål er, Hvornår skal jeg tage dem ? har hørt man skal tage en 30 min. før man skal træne, men hvornår skal man tage den anden så ?

Tak Pfh. :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7
Tilmeldt: 10. sep 2011, 14:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Daniel L Fab skrev:Hej , har lige fået nogle L-Arginin piller hjem fra bodylab.
Der står på dem at man skal tage dem to gange dagligt.
Mit spørgsmål er, Hvornår skal jeg tage dem ? har hørt man skal tage en 30 min. før man skal træne, men hvornår skal man tage den anden så ?

Tak Pfh. :D


Jeg ville nok tage 6 lidt inden træning, på forholdsvis tom mave.
Så eventuelt supplere med lidt kreatin og koffein.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 331
Tilmeldt: 3. apr 2011, 11:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vil du tage 6 piller inden ? :S
Der anbefales 2 dagligt ???
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7
Tilmeldt: 10. sep 2011, 14:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Daniel L Fab skrev:Vil du tage 6 piller inden ? :S
Der anbefales 2 dagligt ???

Fuck. what to do.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 331
Tilmeldt: 3. apr 2011, 11:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SpliFF skrev:
Daniel L Fab skrev:Vil du tage 6 piller inden ? :S
Der anbefales 2 dagligt ???

Fuck. what to do.


Det kan man fint. Det Bodylab skriver på bøtten er for at overholde noget lovgivning:

http://www.news.bodylab.dk/sporg-eksper ... af-kreatin

Læs evt. artiklen om arginin her:
http://www.news.bodylab.dk/artikler/142 ... a-traening
It's time to kick ass and chew bubblegum - but I'm all out of bubblegum!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1118
Tilmeldt: 12. jun 2006, 22:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster