Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65727 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049584 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 951
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 948

Følg bodybuilding.dk på

logbog - at bygge et fundament

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





storm23 skrev:Tror virkeligt mine squats er dalet grundet den lave frekvens, førhen squattede jeg 2 gange om ugen, endda samme vægt for mere volumen. Jeg vil gerne blive på wendler, men må indrømme at jeg er fristet til at finde en anden variant, eller et helt andet program med højere SQ frekvens.


Squatter du ikke på dødløftdagen også? :)
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 698
Tilmeldt: 14. maj 2013, 19:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 136 gæster