Nåh, efter lang træningspause og med meget der er sket i ens liv vil jeg nu begynde igen at træne intensivt (relativt)
Jeg kan starte med at fortælle at jeg kom op at veje 187kg, hvilket er en mega stigning over 3 år fra 140 ( relativt veltrænet i forhold til overvægtige) til 187 utrænet.
I mellemtiden er jeg blevet far og jeg har prøvet at tabe mig utallige gange, jeg ved at det drejer sig om livstilsændringer og ikke diæter. Det har jeg ikke formået og har derfor taget den drastiske beslutning at få en Gastric Bypass(har fået den og er nu 1 måned efter).
Udfra diverse indlæg på siden, kan jeg forstå at mange folk er ret fordømmende over for den slags operationer, personligt tror jeg mest det er pga. uvidenhed, hvis de havde prøvet at være i min/ vores situation ville de nok have et andet perspektiv på tingene.
Nogle forstår bare ikke at efter at have fået utallige nederlag hele mit liv, ( har været undervægtig fra 0 til 7 år og overvægtig fra jeg var 8 år til nu) bliver det bare sværere og sværere at begynde at tabe sig. Jeg føler simpelthen at jeg begynder at fejle igen. I mit liv har jeg i tre år trænet styrketræning semi intensivt 4-5 gange om ugen hvor jeg kom op og løfte 140 i bænk, 140 i squat og 170 i dødløft.
Dette er ikke ultra imponerende men skriver det mere for at sige at jeg faktisk trænede og fik meget progression så vidste ca hvordan jeg skulle gøre.
Grundende til at jeg besluttede at få operationen var 1: at jeg ville leve længere og være en god far for min søn med mulighed for at være mere aktiv med ham 2: at jeg kender 2-3-4 personer der har fået operationen og at de alle siger det er det bedste de har gjort i deres liv. På hospitalet viste de en kurve over generel livskvalitet på før folk var opereret, den almene Dansker, 1år efter operation og 2 år efter operationen.
Livskvaliteten på en overvægtig før operationen lå ca 30% under den genemsnitlige dansker, 1 år efter lå den ca 20% over. 2 år efter og den sidste måling lå den som en almen Dansker.
Så jer der er meget fordømmende omkring det tænk at livskvaliteten kan stige så meget for sådan et indgreb.
Det er jo 5-6 uger siden jeg har fået operationen og der er røget 20kg og det er mega dejligt kan mærke det i dagligdagen og tøjet og det hele
.
Nåh ville bare skrive det i min egen logbog så kan jeg altid se på det igen en anden dag, ha en god dag.