Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65715 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1224
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1222

Følg bodybuilding.dk på

Veje en banan?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Ja kan squ ikk helt forstå der squ så mange bananer på vægten for at ramme 450g og nu kommer jeg helt i tvivl om man vejer dem med eller uden skrald for at ramme de 21g carbs pr. 100g banan?

Har vejet dem uden skrald da jeg tænker det da var mest logisk, men nu kom jeg helt i tvivl?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 131
Tilmeldt: 24. sep 2007, 07:16
Geografisk sted: Skive
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Vis kostplan



Jalle skrev:Ja kan squ ikk helt forstå der squ så mange bananer på vægten for at ramme 450g og nu kommer jeg helt i tvivl om man vejer dem med eller uden skrald for at ramme de 21g carbs pr. 100g banan?

Har vejet dem uden skrald da jeg tænker det da var mest logisk, men nu kom jeg helt i tvivl?


Uden, da du ikke spiser skralden :wink:

450g banan er omkring 4,5 stk.
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Præcis :) Det var bare formularen i kostplan udregneren der gjorde mig forvirret, for 1 banan af dem jeg havde vejede ca 100g ja som er ca 21g carbs + trykker man 1 banan ind i kostplanen så skriver den automatisk 31g... Det der gjorde mig forvirret :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 131
Tilmeldt: 24. sep 2007, 07:16
Geografisk sted: Skive
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster



cron