Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65715 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
BjALot skrev:Med den højde og og kropsvægt, tænkte jeg "Der mangler sku lidt kilo på den pige" og det kunne jeg så også se da jeg kommer længere ned i dit indlæg. Det ser lidt ud til at være på den usunde side af vægt skalaen. Men du er jo opmærksom på det, så det jo godt nok. Dejligt at vide! Hvad angår din gigt sygdom så synes jeg du skal indrage en professionel træner med ind i dit trænings program. For ham fortalt hvordan og hvor ledes med din gigt, så du kan undgå øvelser der gør ondt værre.
Ellers super flot. Keep up the good work. (:
Active skrev:Rigtig gode øvelser du har valgt!
KristineC skrev:Active skrev:Rigtig gode øvelser du har valgt!
Dejligt at høre! Jeg har normalt squat med, men havde lyst til at prøve lidt andet og så er der kommet ny ben-pres maskine, som jeg jo var nødt til at prøve af
salt skrev:Hihi. Hvor meget spiser du så? Jeg læser bare lidt mellem linjerne, kigger på udgangspunktet og læser lidt om den manglende energi. Derfra udledte jeg, måske på et forkert grundlag, at du ikke indtog nok kalorier.
Udover det så vil jeg mene, at 2000-2500 kcal vil være et rigtigt god sted at begynde.
FrederikF skrev:Bliver simpelthen nød til at følge din log!
Ser spændende ud. Held og lykke!
Gosser skrev:Det ser ret fornuftigt ud, det du har gang i. Hvordan har vægten udviklet sig, i den tid du har logget?
Bash skrev:Lækre traps
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 282 gæster