Men bortset fra det, hvad syntes i så om det både i forhold til hvilke øvelser jeg har puttet på og antal sæt/reps.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1414
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1412
Følg bodybuilding.dk på
2-split program
Side 1 af 1
Skal lige siges jeg træner hjemme så nogle øvelser er udelukket, som f.eks. dødløft som nogen af jer sikkert vil foreslå
Men bortset fra det, hvad syntes i så om det både i forhold til hvilke øvelser jeg har puttet på og antal sæt/reps.
Men bortset fra det, hvad syntes i så om det både i forhold til hvilke øvelser jeg har puttet på og antal sæt/reps.
- Vedhæftede filer
-
Træning.xlsx- Træning
- (11.08 KiB) Downloadet 62 gange
- Reputation point: 0
- Indlæg: 176
- Tilmeldt: 17. okt 2009, 12:31
- Træner her: Sunds styrke og motion
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 82.50
- - Squat: 105.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster
