Jeg har kørt et 3 split program (Pull,Push,Legs.) Jeg vil gerne prøve noget nyt, og tænkte på et 2 split!
Mit mål er, at få bygget noget muskel på og komme op i vægt!
Håber I kan hjælpe
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 841
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 838
Følg bodybuilding.dk på
2 Split
Side 1 af 1
Hej allesammen!
Jeg har kørt et 3 split program (Pull,Push,Legs.) Jeg vil gerne prøve noget nyt, og tænkte på et 2 split!
Mit mål er, at få bygget noget muskel på og komme op i vægt!
Håber I kan hjælpe
Jeg har kørt et 3 split program (Pull,Push,Legs.) Jeg vil gerne prøve noget nyt, og tænkte på et 2 split!
Mit mål er, at få bygget noget muskel på og komme op i vægt!
Håber I kan hjælpe
- Reputation point: 0
- Indlæg: 16
- Tilmeldt: 7. nov 2015, 10:01
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Her er et eksempel på et udemærket 2 split :-)
http://www.bodylab.dk/shop/stoerre-muskler---670c1.html
http://www.bodylab.dk/shop/stoerre-muskler---670c1.html
- Reputation point: 25
- Indlæg: 550
- Tilmeldt: 15. aug 2013, 19:39
- Geografisk sted: Fyn
- Træner her: Fitness Syd
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Er Push dagen ikke lidt lidt, i forholdet til Pull og ben dagen?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 16
- Tilmeldt: 7. nov 2015, 10:01
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
