Hej, jeg har endelig fået købt 3kg weight gainer her fra bodyman.dk, men der er lige et par ting jeg er i tvivl, som jeg er sikker på I vil kunne svare på!

1. Indtagelsen af weight gainer er cirka 100-150 gram pr. gang, og 1-3 gange om dagen? ALtså er det forstået rigtigt? Dvs. at man kan drikke 2x100gram på en dag??

2. Når jeg drikker weight gaineren (Jordbær smag) så er smagen ALT for sød, i starten går det lige.. Det smager som is, men efter jeg cirka har drukket halvdelen begynder der at flyve tanker om sukkersyge og jeg ved ikke hvad gennem hovedet på mig.. Lyder latterligt, I know , men det er virkelig så sødt jeg kommer til at tænke på det.. Så nogle der har nogle råd om hvordan man kan lindre denne søde smag? Har skam prøvet at hælde mere mælk i, men så bliver det omkring 1liter mælk pr. shake, da jeg tager omkring de 120 gram.. Og det er utroligt svært at drikke, da jeg også om morgenen får mælk... Og hvis svaret til spørgsmål et er korrekt, med at man skal tage de 120gram (Eksempel), flere gange om dagen, går det slet ikke med så meget mælk i maven!
Man kan vel altid hælde mindre pulver i, men jeg ønsker at få den optimale effekt af weight gaineren, som nok er at tage mellem 100-150gram pr shake., Håber I kan hjælpe

3. Jeg har kigget rundt på de ældre indlæg om weight gainer, og der bliver anbefalet op til flere gange at man skal tage det, efter træning og før man skal sove. Men jeg træner nemlig om aftenen, dvs. jeg smutter i seng cirka en time efter min træning, så det går ikke med 2x shakes der.. Så jeg vil spørge jer til råds om hvornår det er bedst at drikke det ellers? Altså jeg drikker det en gang om aftenen, som er lige efter min træning, men er morgenen bedst? Middag? eller noget helt andet?...


Håber I kan hjælpe!

Mvh
rattox

1. du kan sagtens drikke 2*100g om dagen eller 3*100g

2. jeg købte også en med jordbær og synes den er utrolig sød.
jeg ved ikke lige hvordan du får den søde smag væk så du må bare drikke det som det er.
prøv chokolade næste gang.

3. jeg drak det 3 gange daglig. altså morgen middag og aften.

prøv evt at smide lidt frugt i shaken eller hvis du blander med mælk, så prøv vand eller omvendt.

ccp skrev:3. jeg drak det 3 gange daglig. altså morgen middag og aften.

3 gange om dagen, puha. Må man spørge om hvor meget du vejede, højde og hvor meget du så vejer nu.. Om der er sket nogle resultater.. 3 gange om dagen, er vel den maksimale dosis.. Blev du ikke træt af smagen? Kvalme når du drak det osv? Og erstattede disse shakes så dine måltider? Altså spiste også ved siden af, eller drak du bare disse shakes? Og drak du det med vand eller mælk?

Mvh
ratt0x

jeg startede med prolabs n-large 2.
jeg vejede ca 60kg på det tidspunkt. er nu oppe på ca.64kg
prolabs smagte nu også en del bedre.
jeg er 173cm.
jeg spiste normalt ved siden af.
jeg vil gi dig ret i at den fra bodylab er meget sød, men ned skal det.
jeg brugte mælk til at blande det op med.
det bedste er nok at spise noget mere og så bruge bodylab whey80 i stedet for.