6 Second Abs

Hmm ... er der nogen af jer der har nogen erfaring med den ting ? Gider ikke crunche mere! så leder efter noget andet nemt, jeg lige kan købe til herhjemme ..

Ingen kommentare ?? Bodyman.dk sælger den da! hvor trist ...

Jeg arbejder i et callcenter hvor der også bliver solgt TvShop produkter.. Dermed har vi også alle disse fuldstændig komplet latterlige produkter på kontoret.. Jeg prøvede at sætte 6 Second Abs i højeste niveau... INGEN EFFEKT OVERHOVEDET!

Brug ikke dine penge på det lort

gå i føtex og køb sådan et mave trænings bælte til 100 kr

.. har lige købt et

det dejligt hehe

aarh TiN jeg springer over ...

Nå så det er noget lort, Øv!

Er det fint nok at tage en vægtskive på brystet eller bag nakken så ? altså bare holde om den med hænderne, så det på exrx.net, har ikke lige prøvet

Jeg har faktisk tilladt mig at købe sådan en 6 second abs og må da så sige at jeg er positivt overrasket.. Synes selv den er ret godt. Smag og behag, men en dejlig let måde at få noget modstand på når man træner mave

....

Har selv tænkt på at købe den.. ideen er fin nok (minder vist om kabeltræk?), spørgsmålet er bare om modstanden er der? Jeg vil sige ja. Hvis man er nybegynder til mave, så er det et fint supplement.

Mini Man >> Ja, crunchers (med eller uden vægt) er en fin maveøvelse.. en ven fra Iran har kun kørt denne øvelse, og han har sixpack.

Men vil du have en asskicking maveøvelse? Kør dem på den russiske måde.. Kør Dragonflags.

http://www.dragondoor.com/images/v90.rm

-Nicky Cruz som også er begyndt på mavetræning

Min mave er absolut ikke en begyndermave .. jeg har lige købt en pisse god mave/fladbænk og prøvede lige lidt af de DragonFlags igår

... de er FANDEME da hårde :shock:

har virkelig smadret min mave idag, tror der går en uge eller sådan noget inden jeg kan træne mave igen, men hva fanden .. de virker squ :dance:

Mini Man skrev:Min mave er absolut ikke en begyndermave .. jeg har lige købt en pisse god mave/fladbænk og prøvede lige lidt af de DragonFlags igår ... de er FANDEME da hårde har virkelig smadret min mave idag, tror der går en uge eller sådan noget inden jeg kan træne mave igen, men hva fanden .. de virker squ

Det er russisk, selvfølgelig giver det smæk

Synes bare ikke jeg kan køre dem ordentligt.. får lidt ondt i lænnen. Må studere videoen og nogle artikler om øvelsen lidt bedre.

6 Second Abs

Brugere online