Nogen der kender ABCDE Diæten og har prøvet denne?????

Bulker (spiser rigtig meget) i ca. 12 dage. Meningen er at man skal tage ca. 1,5kg på om ugen i denne fase (muskler og fedt). Efter denne ÆDE fase skal man så påbegynde en slankefase (igen i ca. 12 dage). Det er vigtigt at man taber alt det fedt man har taget på i denne periode. HUSK løb; bare være meget aktiv (modsat den 1. fase). Man skulle så efter sigende og ifølge den 120 kg tunge (og en fedt procent på kun 8%)Svenske forsker og læge: Torbjørn Åkerfelt tabe i alt omkring 1 kg fedt og tage 1 kg muskelmasse på!! DEJLIGT!! Men sandt????


Nogle kompentente med et svar??

Tjek:http://www.(link slettet)/vis_artikel.php?id=4

problemet er jo bare om man får smidt de kg, som man tager på i bulke fasen... personligt ville jeg have det svært med at først spise totalt usundt i 12 dage uden motion, og så pludselig 12 dage med udelukkende sundt mad og masser af motion...