Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1018
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1016

Følg bodybuilding.dk på

Air Alert

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





hej jeg er helt ny her inde.
ved ikke helt om indlægget høre til lige her, men prøver.
er der nogle der har kørt springprogrammet "Air Alert" 1, 2, eller 3.
hvis der er, er der nogle der enten kan fortælle godt eller skidt om det.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 7. nov 2006, 09:57
Geografisk sted: Helsingør
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg kan kun anbefale det, hvis man altså kan holde det ud i længden at køre det.. Temmelig hårdt program! Men gode resultater.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 24. jun 2005, 22:46
Geografisk sted: København
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster