Bruger login







Ugen der gik, uge 37, 2019
Afslutning på Mr. Olympia 2019

Tilbudsguide, uge 38, 2019
Vindruer og kylling!

Tilbudsguide, uge 37, 2019
Bacon og Juice!

Ugen der gik, uge 35, 2019
RIP Franco!


Statistik

Vi har 55966 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er MarioEssed

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029774 indlæg i 86918 emner

8 nye indlæg i dag


Online
I alt: 498
Medlemmer: 10
Skjulte: 0
Gæster: 488

Følg bodybuilding.dk på

Aminosyrer profilen/EAA i jeres proteinpulver?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej.

Jeg har forgæves forsøgt at finde ud af hvor mange EAA og fordelingen af disse, som der er i de bedst solgte proteinpulvere.

Grunden til at jeg spørger er, at jeg har fået tilbudt en god pris på ren EAA-produkt fra et mærke vi ikke må nævne. Fordelingen i det produkt er:

Per 15g serving:

Leucine 5g, Valine 2.2g, Lysine 2.2g, Phenylalanine 1.8g, Threonine 1.5g, Isoleucine 0.9g, Histidine 0.7g, Methionine 0.5g, Tryptophan 0.2g.


Her kommer jeg så i tvivl om, om hvordan fordelingen er i en 25-30grams wheyprotein shake. Altså om det er nogenlunde sammenlignelig ifht. fordelingen af EAA med det tilbudte EAA produkt? Hvis det rene EAA-produkt har en nævne værdig dårligere aminosyresammensætning, så vil jeg ikke tage i mod tilbuddet. Men hvis fordelingen af EAA ligner ovenstående, så kan jeg sagtens bruge det.

Hele grunden til spørgsmålet er, at jeg simpelthen ikke kan få wheyproteinpulver ned. Jeg har prøvet alt. Så et alternativ kunne være ren EAA. Hvis profilen/sammensætningen er ligeså god.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 100
Tilmeldt: 18. mar 2015, 22:00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2201
Tilmeldt: 1. jun 2009, 10:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Husk altid at være sikker på produktet reelt indeholder det, det er listet til at skulle indeholde, for masser af producenter svindler så det brager.
Gode Navne som Bodylab og vistnok (Slettet af admin), inden for visse produktgrupper i det mindste -
jeg er ikke sikker på sidstnævnte, virker til at være ok.
Prøv at finde en el. anden solid verificering fra pålidelige lab. el. levnedsmiddelstyrelseskontrol el. lign. og del den herefter gerne på siden her, tak.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 255
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster