Hey derude!
Jeg har et spørgsmål vedr. Bænkprogrammet på 7 uger. I de negative reps, for man ikke at vide hvor mange man skal tage. Er det kun 1 eller mere? Håber nogen kan hjælpe mig! :-D
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 992
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 990
Følg bodybuilding.dk på
Antal negative reps i bænkprogrammet
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9
- Tilmeldt: 26. jan 2009, 12:30
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 85.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Der står i Excel-arket at et er 1x1 negativ rep. Har selv kørt programmet.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 178
- Tilmeldt: 9. jan 2010, 17:50
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
