artikler og læsestof om styrkeløft

er der nognen der har nogen gode artikler om decideret styrke løft og om teknik og træning genrelt ? jeg har læst lidt på noget der eltieFS og set nogen af de vidoer de har på youtube og ellers er det kort og godt en jungle at finde rundt i og jeg kan simplethen ikke finde noget om styrkeløft og vægtløftning ,

det er ligemeget om det er basis viden eller mere avanceret . jeg har for vane at læse utroligt meget om ting hvis det intereser mig så hvis ikke jeg kan bruge det lige med det samme kan jeg sikkert sener når jeg tilegnet mere forståelse for et emne. bare det er brugbar viden så modtages det kyshånd .

artikler og læsestof om styrkeløft

Brugere online