Hey, er der nogen herinde der har noget info på hvor meget muskelmasse man kan gaine når man kører efter det ene eller det andet " program " ? Hvad er jeres mening på de to ting? Og hvad synes I jeg skal fortsætte med?
Lige pt kører jeg backloading, og det har virkelig banket min fedtprocent i bund.. men synes ikke rigtig jeg gainer såååå meget igen.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1484
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1482
Følg bodybuilding.dk på
Backloading vs bulk?
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 76
- Tilmeldt: 24. jun 2012, 00:04
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 90.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det er også min og de andre i centerets vurdering, der har kørt carb back loading at det egner sig bedst til at holde muskelmasse mens man cuttet...
- Reputation point: 5
- Indlæg: 27
- Tilmeldt: 31. mar 2013, 11:03
- Geografisk sted: Sønderborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 62.50
- - Squat: 95.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster
