Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 936
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 934

Følg bodybuilding.dk på

bahhh

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





hey... når jeg sidder og læser herinde falder jeg over noget der ligner 28.695 ord og udtryk jeg ikke fatter en hujende fis af... findes der en side eller et eller andet hvor man kan se hvad alle de fine ord betyder... håber i kan hjælpe mig... [-o<
+200 gram... nedtur... på den igen...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 2. mar 2006, 13:24
Geografisk sted: Hobro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2516
Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
 
Træner her: Struer Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vi har en Ordborg her på forumet:

http://www.bodyforum.dk/template.php?page=1´

Håber det gør det lidt lettere, ellers må du selvfølgelig bare spørge (kan self. godt se det er lidt svært hvis det handler om SÅ mange ord :) )

EDIT: Nøøøj, hvor er jeg langsom #-o
~ The Will Is Everything ~
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 327
Tilmeldt: 7. nov 2005, 00:06
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jeg har godt nok siddet og luret i ordbogen, meeen den fortæller ikke noget om ord som squat og hvad alle øvelserne nu hedder...
+200 gram... nedtur... på den igen...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 2. mar 2006, 13:24
Geografisk sted: Hobro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hellere stor og dum,
end lille og klog :D

MIN LOG!! http://www.bodyforum.dk/viewtopic.php?t=2718
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 537
Tilmeldt: 23. feb 2005, 19:25
Geografisk sted: Grenå, Djursland
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mini Man skrev:http://www.heawy.dk/Bodyforum.dk.wmv ;)

hehe fin lille films... der har jeg osse kikket, men jeg mangler nok lidt overblik, for der er godt nok mange øvelser at holde styr på!!!!
Kan I dem??? jer garvede træningsgutter.. kan i navnene på de øvelser som nu findes???
+200 gram... nedtur... på den igen...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 2. mar 2006, 13:24
Geografisk sted: Hobro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



http://bodyzone.dk/forum/viewtopic.php?t=862

Her er en udemærket oversigt over en hel del øvelser.

og så som svar, så lærer man jo dem efterhånden.. Det er jo klart at en som har trænet i 5-6 år, har været en del flere øvelser igennem end dem som har trænet i 3-4 måneder :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1415
Tilmeldt: 11. jan 2006, 10:42
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



det var en go side... merci
+200 gram... nedtur... på den igen...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 2. mar 2006, 13:24
Geografisk sted: Hobro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Druesukker:
Glukose. Findes i honning, frugt og bær.

-Hvad gør Druesukker godt for ?
- Average is not anything over the usual.. at least not if you dont start to ´Kick ass´ !
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 27
Tilmeldt: 31. mar 2006, 17:05
Geografisk sted: Viborg, Denmark
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Munk skrev:
Druesukker:
Glukose. Findes i honning, frugt og bær.

-Hvad gør Druesukker godt for ?



Druesukker er bare et kulhydrat, og det specifikke ved denne form er at det optages hurtigt...
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster