Hva siger i denne form for squat?
http://www.youtube.com/watch?v=GHNnV7xS ... re=related
Syns da det ser meget spændende ud, men er den underlegen i forhold til alm. squat?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 996
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 994
Følg bodybuilding.dk på
Barbell hack sqaut
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 543
- Tilmeldt: 1. sep 2007, 17:53
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Ingen kostplan
crel22 skrev:Hva siger i denne form for squat?
http://www.youtube.com/watch?v=GHNnV7xS ... re=related
Syns da det ser meget spændende ud, men er den underlegen i forhold til alm. squat?
ja!!
SHUT UP AND SQUAT
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1628
- Tilmeldt: 6. okt 2005, 22:03
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
ja men det er en alternativ øvelse til squat som Frontsquat, Zercher squat, pilé squat osv. Man kan jo bruge den til variation. i og for sig en god øvelse og desværre et pænt forgotten lift.
Sidst rettet af Søren1986 17. jul 2008, 19:18, rettet i alt 1 gang.
Mere fart.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2923
- Tilmeldt: 20. feb 2007, 18:18
- Geografisk sted: Låsby
- Træner her: Ry Motions Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nu skal man jo ikke undervudere variation. Specielt hvis man før har haft en tendens til at køre død i træningen.
Personligt kan jeg godt lide at variere min bentræning med box squats, men jeg har dog aldig prøvet denne variation og jeg har heller ikke tænkt mig at prøve den.
Personligt kan jeg godt lide at variere min bentræning med box squats, men jeg har dog aldig prøvet denne variation og jeg har heller ikke tænkt mig at prøve den.
Kvantitet er også en kvalitet!
-
- Reputation point: 30
- Indlæg: 1004
- Tilmeldt: 21. jan 2007, 18:31
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 235.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
