BCAA-piller med på ferie

Så rykker jeg mod sydens sol, men det betyder ikke, at træningens hellige dyder ikke skal holdes i hævd i et eller andet omfang. Derfor har jeg bevæbnet mig med kreatin og den smule proteinpulver, jeg har tilbage.

I 11. time ser jeg så, at jeg har en del BCAA (+EAA)-piller tilbage, som jeg ellers kun har brugt til fastede træninger, hvis udløbsdato bare hedder 05/11 - altså tilbage i maj. Jeg tænker umiddelbart, at de sikkert er ganske udmærkede, men er det fornuftigt nok at gå ud fra? Evt. en måde at tjekke på? Det ville da lige gøre det en tand nemmere at få lidt protein indenbords

Ellers ønsker jeg både høj som lav en skønherlig sommerferie

mon dog 2 måneder betyder så meget... dog fandt jeg en enkelt post andetsteds hvori en havde fået dårlig mave grundet overskridelse af sidste holdbarhedsdato. Det skal dog siges, at vedkommendes BCAA-tabs tilsyneladende var noget ældre end blot 2 måneder ^^ Go' ferie

Takker! tror ikke, min mave begynder at brokke sig... jeg var mere nysgerrig efter, om piller fx vil miste deres 'effekt' så at sige, men det tror jeg da næppe.

Jeg har intet hørt om at effekten skulle blive ringere - jeg har endda selv benyttet mig af 8-9 mnd. gamle BCAA tabs. Hvis de er opbevaret ordentligt, er udløbsdatoen oftest vidst mere symbolsk end en reel udløbsdato.

BCAA-piller med på ferie

Brugere online