Så er jeg igang. Igang med det i andre herinde sætter så meget tid til side til og elsker. Træning.
Efter nogle ugers overvejelse gjorde et hop op på vægten motivationen for stor til at jeg kunne lade vær. 56,8 Kilo fordelt på 172 CM kan jeg ikke længere leve med.
Valget blev Dansk Fitness. Det virker fint.
Jeg blev sat i gang med maskiner til ben og også overkrop. Har dog en tanke om kun at tage nogle få maskiner til overkroppen og ellers udføre det med vægte. Maskinerne til ben virker umildbart til at virke fint, det gør i hvert fald hammer ondt!

Nå, kosten skal også laves om nu. Morgenmad skal bestå af havregryn og ellers skal der bare ædes en masse mad. Sund mad selvfølgelig.
Jeg skal i øvrigt ha fundet mig noget hurtigt jeg kan indtage efter træning. Jeg er helt vild med Cultura drikken, kan den gå? Eller skal jeg have fat i noget mad eller andet? Kom gerne med input, jeg er helt ny her.

Det blev et lidt kort indlæg, men jeg vil selvfølgelig opdatere løbende.
Kom meget gerne med input til nogen af mine betrækninger. I ved jo nok mere end jeg gør.

BIF

Faldte logbogen hen?