Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 936
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 934

Følg bodybuilding.dk på

Big Texas Method (squat)

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Nogen der har prøvet ovennævnte program og har nogle erfaringer de vil dele ud af?
'"Squatting" in a Smith machine is an oxymoron...'

Spartaner! http://www.spartanmentality.dk

Mit mål er at få en helkropsfigur!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 269
Tilmeldt: 23. dec 2012, 18:19
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Fitness World Århus
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
 
Styrkeliste
- Squat: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg skal måske lige udvide med et link...

Har man ikke prøvet programmet, men er god til at vurdere, må man også gerne byde ind.

http://www.allthingsgym.com/big-texas-m ... readsheet/
'"Squatting" in a Smith machine is an oxymoron...'

Spartaner! http://www.spartanmentality.dk

Mit mål er at få en helkropsfigur!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 269
Tilmeldt: 23. dec 2012, 18:19
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Fitness World Århus
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
 
Styrkeliste
- Squat: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster