Bruger login







Ugen der gik, uge 20, 2019
Overfald på Arnold og NY pro!

Tilbudsguide, uge 21, 2019
Oksekød og kylling!

Ugen der gik, uge 19, 2019
Skader og valg!

Tilbudsguide, uge 20, 2019
Blåbær, skyr og havregryn!


Statistik

Vi har 55550 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er mlah93

Vores medlemmer har i alt skrevet 2028394 indlæg i 86634 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 405
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 402

Følg bodybuilding.dk på

Nyt koncept på bb.dk: videodagbog

Skrevet af: Morten - den 02/4 2012

Kennet Wedel er personlig træner og har sit foretagende Dinkostvejledning.dk. Her vejleder han folk i
vægttab og muskelforøgelse.

For tiden arbejder han med Morten og Kristine som begge ønsker at komme i bedre form, men har to forskellige mål.
Morten er overvægtig og målet er at han skal smide 25kg igennem et forløb på 16-20 uger.

Kristine ønsker at få en fitnesskrop og vil derfor gerne trimmes lidt mere og opbygge en større muskelmasse. Hendes forløb er sat til at vare 12 uger.

Vi følger Morten og Kristines forløb på tæt hold gennem videodagbøger hver eneste uge. Videoerne vil komme skiftevis fra Morten og Kristine hver uge. Hver 14. dag er der konsultation og kontrol hvor de bliver vejet og der bliver sat en ny målsætning til næste konsultation.

Vi håber i vil tage godt imod konceptet og at videodagbøgerne kan fungere som general motivation selvom deres mål måske ikke direkte er overførbare til jer alle. Det kræver stadig en vis portion viljestyrke at nå mål af denne karakter - og derfor kan Morten og Kristines vej være en inspirationskilde til de små og store mål vi har i livet.

Se videoerne her:



Videodagbog



Tilbage til oversigten