Bruger login







Tilbudsguide, uge 39, 2019
Æg og mandler!

Ugen der gik, uge 37, 2019
Afslutning på Mr. Olympia 2019

Tilbudsguide, uge 38, 2019
Vindruer og kylling!

Tilbudsguide, uge 37, 2019
Bacon og Juice!


Statistik

Vi har 55973 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KeganDype

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029805 indlæg i 86924 emner

20 nye indlæg i dag


Online
I alt: 492
Medlemmer: 7
Skjulte: 1
Gæster: 484

Følg bodybuilding.dk på

Nyt koncept på bb.dk: videodagbog

Skrevet af: Morten - den 02/4 2012

Kennet Wedel er personlig træner og har sit foretagende Dinkostvejledning.dk. Her vejleder han folk i
vægttab og muskelforøgelse.

For tiden arbejder han med Morten og Kristine som begge ønsker at komme i bedre form, men har to forskellige mål.
Morten er overvægtig og målet er at han skal smide 25kg igennem et forløb på 16-20 uger.

Kristine ønsker at få en fitnesskrop og vil derfor gerne trimmes lidt mere og opbygge en større muskelmasse. Hendes forløb er sat til at vare 12 uger.

Vi følger Morten og Kristines forløb på tæt hold gennem videodagbøger hver eneste uge. Videoerne vil komme skiftevis fra Morten og Kristine hver uge. Hver 14. dag er der konsultation og kontrol hvor de bliver vejet og der bliver sat en ny målsætning til næste konsultation.

Vi håber i vil tage godt imod konceptet og at videodagbøgerne kan fungere som general motivation selvom deres mål måske ikke direkte er overførbare til jer alle. Det kræver stadig en vis portion viljestyrke at nå mål af denne karakter - og derfor kan Morten og Kristines vej være en inspirationskilde til de små og store mål vi har i livet.

Se videoerne her:



Videodagbog



Tilbage til oversigten