Ny artikel af Anders Nedergaard: Fastens biologi

Skrevet af: Morten - den 21/10 2011

Anders skriver:

"Der har det seneste stykke tid været nogle ret intense debatter omkring intermittent fasting diæter og fastediæter mere generelt, og med baggrund i dette, er jeg blevet bedt om at skrive et par artikler om emnet. Jeg ville dog vente til at vandene havde lagt sig lidt, jeg havde lidt bedre tid til at researche emnet samt kigge på de empiriske betragtninger, der kom ind fra brugerne rundt omkring. Jeg har forsøgt at dele det op i to artikler. Første artikel er en præsentation af de almindelige biologiske forhold, der gør sig gældende omkring faste. I den anden artikel vil jeg gå ind og beskrive intermittent fasting mere konkret."

Er du hooked? Så kan du læse artiklen her:

http://www.bodybuilding.dk/artikler/kost-kosttilskud/fastens-biologi.html

Og du kan stille spørgsmål her:

http://www.bodybuilding.dk/fastens-biologi-t51339.html