bodybuilder

hej folkens.. jeg vil gerne tage kontakt til en bodybuilder med noget erfaring, og en som man kan se at han ved hvad han snakker om... har nemlig prøvet en personlige træner igennem fitness dk.... han var lige frem tyk/ enlig fed! og han gav mig et program som på ingen måde gav mening.... udover det var han pisse dyr.... grunden til jeg gerne vil tage kontakt til en bodybuilder er at jeg gerne vil have lidt hjælp til at opgradere mit program og kostplan... ved godt jeg også bare kan finde noget på nettet men det er altså ikke det samme som at kunne få vejledning af et "levende menneske".. =D>

håber i kan hjælpe.. hilsen laksen...

laksefar41 skrev:hej folkens.. jeg vil gerne tage kontakt til en bodybuilder med noget erfaring, og en som man kan se at han ved hvad han snakker om... har nemlig prøvet en personlige træner igennem fitness dk.... han var lige frem tyk/ enlig fed! og han gav mig et program som på ingen måde gav mening.... udover det var han pisse dyr.... grunden til jeg gerne vil tage kontakt til en bodybuilder er at jeg gerne vil have lidt hjælp til at opgradere mit program og kostplan... ved godt jeg også bare kan finde noget på nettet men det er altså ikke det samme som at kunne få vejledning af et "levende menneske"..

håber i kan hjælpe.. hilsen laksen...

Du finder nok ikke nogen på dette forum der vil gøre hele arbejdet for dig uden betaling. Læs hellere om kost og træning og start en ny tråd når du har fået sammensat noget.

Hvis du vil have en kompetent personlig træner, kommer det formentlig til at koste mere end fitness DK. Da deres "produkter" stort set er masse fremstillet med fokus på at sælge så meget som muligt, for mindst mulig arbejde.

bodybuilder

Brugere online