
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag


Mikkel leicht skrev:Bænkpres:
190 kg - JBH0007 (36 år/ 21 års træning/115 kg)
182.5 Kg - regal - UDSTYR -(60år/6års træning/100kg)
180 kg - Nickz.dk (28 år/ 12 års træning / 100 kg)
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
175 kg - Thomas Jagd (32 år/Trænet i 14 år/135 kg)
170 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart
165 Kg - regal(60år/6års træning/100kg)
162 kg - JensH (3RM /46 år/124 kg / 2½ års træning )
160 kg - AndersHolm (26 år/ 9 års træning/ 88 kg)
160 kg - Power Clauer 1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
150 kg - Rosendal (21år/ 4års træning/ 82kg)
145 kg - TeamBear (2RM/ 17år/ 91kg/ 2år)
145 kg - BenjaminRokholm (1RM/25år/89kg/8år)
140 kg - Rune/R90 (1RM/16år/86kg/2år)
140 kg - Jenz (1rm/19år/75kg/3½år)
140 kg-Uhyret (1RM/29år/142kg/2mdr trææn efter pause i 3år)
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
135 kg - kuglen (1rm/24år/84kg/3år)
135 kg - Lillebitte (2RM/31år/95kg/9 måneder)
132,5 kg - Bay (1 RM/19år/82kg/ 2 år)
130 kg - S.K (1RM/20år/82kg/5år)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
126 kg - Bash (1 rm/21 år/99 kg/3½ år)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Karl Æg (1 rm/20 år/80 kg/ca. 4 år med svingende seriøsitet og diverse skader.)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
125 kg - Janings (1RM/25år/88kg/5år)
122,5 kg - Søren1986 (1RM/21år/78kg/7år- 4 seriøst)
121 kg - Densk (1RM/22/90kg/siden 2002)
120 kg - Pude (1RM/26 år/88 kg/5år)
120 kg - Jau.DK (1 RM/17 år/ 80 kg/2år)
120 kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 kg - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115kg - charlie t (2RM/18/92kg/~3år)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Netro (1RM/26 år/73kg/2 år)
110 kg - TruckerOliver (2RM/17 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - Matt (1RM/24år/83kg/3år)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - Bash (1 rm/20/92kg/2½ år)
110 kg - Charli (1RM/18 år/ 100 kg/ 1år
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
107½ kg - HAV (1 RM/25/88/3 år )
106 kg - J-S-O (1RM / 19 / 81 kg / 1 år 8 måneder)
105 kg - Matt (1RM/23år/84kg/2år 9mdr)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
105 kg - GoNe (3 RM/ 17/ 92/ 4½ Måneder)
102,5 kg - towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
100 kg - Biiver (1RM/18 år/76 kg/18 måneder)
100 kg - Kæmperen(1 RM/32år/80 kg/9 mdr.)
100 kg - Sagat(1RM/18år/90kg/~1½år)
100 kg - Trabjerg 1 rm
100 kg - Jake #25 (1RM/17 år/84 kg/~ 1 år 1 måned)
100 kg - Faur (1rm/17/84/1 år)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
100 kg -Raider4life (1RM/18/81 kg/7 mdr. seriøst)
95 kg - blomdk (1RM/78kg/2år)
95 kg - WILD-ZYC (2RM/67kg/1år)
95 kg - Infinity (1RM/17år/65kg/11mdr)
95 kg - Yaa (1RM/18år/80kg/5måneder)
95 kg - sniper(1RM/24år/87kg/4år)
90 kg - Carco (1RM/31år/95kg/6måneder)
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
86 kg - Lause (1RM/16år/92kg/3uger)
85 kg - Tyranu (1RM/17 år/74 kg/7 måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
85 kg - Jakob (1RM/16 år/65kg/1½ år)
83 kg - Ironman (1rm/16år/77kg/4mdr.)
80 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
80 kg - Qlimax (1 RM/16 år/74 kg/9 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
77 kg - jepper88 (1RM/17 år/70 KG/8-10 måneder)
75 kg - UnderConstruction90 - (8RM/17 år/90kg/5 måneder med bænkpres)
75 kg - Bøvling (1Rm/19 år/72 kg/3 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
73 kg - Trabjerg - (1RM/15 År/ 73 Kg/ 7 Mån)
70 kg - H3NR1KS3N - (1RM/14 år/67 kg/1,5 md.)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
70 kg - R0mme1 (10 RM/17 år/75 kg/12 måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
57,5 kg - crai (1RM/16/68kg/5måneder seriøst)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)
38 kg - Hildir (1RM/14 år/62kg/2 md.)
Squat:
250 kg - Thomas Jagd (32 år/Trænet i 14 år/135 kg)
240 kg - JBH0007 (36 år/21 års træning/115 kg)
230 kg - Nickz.dk 3 rm 28 år/ 12 års træning / 100 kg)
220 kg - Mikkel leicht 1rm/19år/98kg
210 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
176 kg - Densk (1RM/90 kg/siden 2002)
170 kg - AndersHolm (26 år/ 9 års træning/ 88 kg)
170 kg - Bash (21 år/ 3½ års træning/99 kg)
170 kg - Charli (2RM/18 år/ 102 kg/ 1år seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Janings (1RM/25år/88kg/5år)
160 kg - S.K (1RM/19år/19år/82kg/4½år)
160 kg - Biiver (1RM/18 år/76 kg/18 måneder)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
155 kg - Bay (1 RM/19år/82kg/ 2 år)
150 kg - Pude (1RM/26 år/88 kg/5år)
150 kg - Jenz (2rm/år/88 kg/5år19år/75kg/3½år)
146 kg - J-S-O (1RM / 19 / 81 kg / 1 år 8 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
140 kg - charlie t (1RM/17år/84kg)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - Matt (1RM/23år/85kg/2år 9mdr)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
130 kg - Lau (1RM/17 år/ 70kg /10 måneder seriøst)
130 kg - Bøvling (3RM/19 år/72 kg/3 måneder)
130 kg - Jake #25 (1RM/17 år/84 kg/~ 1 år 1 måned)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
130 kg - sniper(1RM/24år/87kg/4år)
125 kg - R0mme1 (5 RM/17 år/75 kg/12 måneder)
125 kg - GoNe (3RM/ 17/ 90 kg/ 4½ måneder)
120 kg - Michael89 (4RM/16år/75kg/4 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
120 kg - Lillebitte (1RM/31år/95kg/9måneder)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - Infinity (1RM/17år/65kg/11mdr)
115 kg - Matt (1RM/23år/82kg/2½år)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
115 kg - Sagat(1RM/18år/85kg/~1½år)
110 kg - blomdk (1RM/78kg/2år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
104 kg - jepper88 (1RM/17 år/70 KG/8-10 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (5RM/25/88/3 år)
100 kg - Ironman (1rm/16år/77kg/4mdr.)
95 kg - H3NR1KS3N - (1RM/14 år/67 kg/1,5 md.)
80 kg - Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
58 kg - Crai (8rm/16år/68/5mdr)
42 kg - Hildir (1RM/14 år/62kg/2 md.)
Dødløft:
280kg konventionel! - Mikkel leicht/1RM/19år/4år erf.
272,5 kg - Thomas Jagd (32 år/Træner i 14 år/135 kg)
250 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
1rm/18år/92kg *opdateret!*
235kg - Uhyret (1RM/29år/142kg/2mdr træn efter pause i 3år)
221 kg - Bash (1rm/21/99kg/3½ år)
220 kg - S.K (1RM/20år/82kg/5år)
220 kg - Charli (1RM/ 18 år/ 100 kg/ 1 år)
210 kg - Biiver (1RM/18 år/76 kg/18 måneder)
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
200 kg - charlie t (1RM/17år/82kg)
200 kg - TeamBear (1RM/17år/91kg)
200 kg - Matt (1RM/23år/85kg/2år 9 mdr)
200 kg - AndersHolm (26 år/ 9 års træning/ 88 kg)
200 kg - Sagat(1RM/18år/89kg/~1½år)
195 kg - Bay (1 RM/19år/82kg/ 2 år)
190 kg - Jenz (3rm/19år/75kg/3½år)
185 kg - Netro (1RM/26 år/73kg/2 år)
180 kg - Densk (1RM/22 år/90 kg/ siden 2002)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
180 kg - Janings (1RM/25år/88kg/5år)
180 kg - sniper(1RM/24år/87kg/4år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - kuglen (1RM/24år/3år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
170 kg - JBH (2RM/36år/115 kg)
165 kg - Pude (1RM/26 år/88 kg/5år)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
155 kg - MC (1RM/18 år/81 kg/1½ år)
152,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
151 kg - J-S-O (1RM/18 år/78 kg/~ 1 år 4 måneder)
150 kg - Jake #25 (1RM/17 år/84 kg/~ 1 år 1 måned)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
150 kg - Lillebitte (1RM/31år/95kg/9måneder)
148 kg - JaU.dk(1 RM/17 år/80 kg/2år)
140 kg - Lause (1RM/16år/92kg/3uger)
140 kg - Stifflegged Af R0mme1 (4 RM/17 år/75 kg/12 måneder)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/17 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
137,5 kg - jepper88 (1RM/17 år/70 KG/8-10 måneder)
133 kg - Ironman (1RM/16år/76-77kg/ca. 4 md.)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
130 kg - GoNe (1RM/ 17 / 92 kg / 4½ måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - Tyranu (1RM/17 år/74 kg/ 7 måneder)
120 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/25/90/2 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - blomdk (1RM/78kg/2år)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
100 kg - H3NR1KS3N - (1RM/14 år/67 kg/1,5 md.)
85 kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke
56 kg - crai (8rm/16 år/ 68kg/5måneder)
47 kg - Hildir (1RM/14 år/62kg/2 md.)






Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster