Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1325
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1322
Følg bodybuilding.dk på

Bodylab carbs

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
Rise Against

26. apr 2011, 17:25


Hejsa alle (:

Jeg er i et dilemma ifht. mine carbs .
På bøtten står der på varedeklarationen at 84% af indholdet er polysac.
Foran på bøtten står der "ren maltodextrin" og "Hurtig energitilførsel".

Af hvad jeg har lært, så er polysac. langsomt optagelig, ikk ? Nogen der kan belære mig ? :D

Tak på forhånd !
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 35
Tilmeldt: 30. jun 2009, 19:16
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

JensL

27. apr 2011, 16:54


Det var noget man "sagde" før i tiden. Den holder ikke. Maltodextrin optages rigtig hurtigt. Det samme gælder for stivelse i fx lyst brød. Det er også polysakkarider men optages også meget hurtigt.
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2447
Tilmeldt: 5. jul 2006, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Rise Against

27. apr 2011, 20:57


Jamen er polysac. ikke langsomt optageliget eller har jeg misset noget ? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 35
Tilmeldt: 30. jun 2009, 19:16
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster