Bodylab weight gainer?

Hej folkens

jeg er lige skiftet fra at bruge bodylab Whey 80 til at bruge WG fra bodylab. Normalt har jeg taget 2x35 gram whey 80 om dagen (også de dage hvor jeg ikke træner). Skal jeg tage samme dosis af weight gaineren eller skal jeg tage mere af det?

Jeg mener at der skal 90-100 gram i per shake.
Det er vidst 2 stk af det målebæger der er med.

WG tager jeg, jeg tager ca, 80-90g efter træning, men man kan tage op til 125, men så bliver det også meget.

Jeg har lige bestilt 6 kg WG herinde som jeg får med posten imorgen, men hvor meget skal jeg tage per gang og hvor mange gange om dagen skal jeg tage det?

Der står på bøtten hvor meget man skal blande i en shake.
2 gange om dagen er vel fint nok.

okey, jeg har haft bestilt noget andet og der stod der jeg skulle tage 2-4 scoops hver dag, og det er vidst det samme med Wg herinde fra, men hvis jeg så vælger at tage 4 scoops hver dag, skal jeg så tage en scoops i en shake, eller 2 scoops i en shake?

Jeg mener det er 2 scoops per shake.
Det svarer vidst til 90gram.

der siges at efter behov indtages 1-3 portioner a 100 - 150 gram dagligt.

så max dosis er rimelig høj

så vidt jeg ved er 1 scoop 50 gram

Bodylab weight gainer?

Brugere online