Bodylab Whey 80

Hey Folkens

Jeg har investeret i et par bøtter Bodylab Whey 80 og lidt andet godt.

Vil dog lige høre: Kan man bruge proteinpulver hver dag hele året rundt eller skal man også holde en pause på 3-4 uger med dette hver 2-3 måned? Ligesom man gør med kreatin?

På forhånd tak.

Nej, ingen grund til at holde pause med proteinpulver.

I princippet behøver du heller ikke holde pause med kreatin. Det er aldrig påvist, at din egenproduktion går i stå ved indtagelse af kreatinen. Men måske finder man ud af noget andet om 20 år. Så mange vælger at holde en pause hver 3-4 måned.

Det gælder dog som sagt ikke for proteinpulver.

Bodylab Whey 80

Brugere online