Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69703 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 972
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 970

Følg bodybuilding.dk på

Boksning + styrketræning kombo

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hejsa!

Jeg er begyndt til motionsboksning, dog med en del sparring til træning.

Jeg har dyrket noget fitness/styrketræning indtil eg startede. Hvordan kan jeg kombinere de to ting? Vil gerne forøge min muskelmasse og derved få tonede muskler ( her menes der IKKE bodybuilder muskler, men atletiske udseende muskler)

Nogen der kan hjælpe mig lidt ? :-)

Vh Martin

ps. Vidste sgu ikke helt i hvilken kategori jeg skulle poste det her.
//Martin
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 23. feb 2009, 22:13
Geografisk sted: Silkeborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 40.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg ved at den sidste time har jeg hated lidt, men der er som regel en grund. Jeg hater ikke for at holde mig selv vågen, men det der...

se ham gutten her
viewtopic.php?p=756869#p756869

han spørg mere eller mindre om det samme som dig.

Kan du se forskellen? -nej det kan du ikke men det også helt okay, det vidste jeg godt. Forskellen er at han har lagt noget arbejde i det, han har fimlet lidt rundt med nogle ting og fået dem til at passe så de virker mest logisk(www.google.dk,) for ham. Prøv nu og lig noget arbejde i det, han har fået 3 svar, du har ikke fået nogle. hvorfor tror du? -den her hjælper jeg dig ikke med.

Fortsat god aften,
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 675
Tilmeldt: 10. aug 2009, 00:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



du er jo hater :-)
//Martin
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 23. feb 2009, 22:13
Geografisk sted: Silkeborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 40.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Martin09 skrev:du er jo hater :-)


Der tager du fejl på mange forskellige måder, jeg vil vove at påstå at du er lige så meget hater som mig. Da definationen på en hater er en der får andre folk til at se små ud, så man selv føler sig bedre. Jeg får ikke dig til at se lille ud, det gør du selv. Du ber om at blive holdt i hånden hvilket også er okay, HVIS man har lavet et respektabelt stykke arbejde i at løse problemet selv. SOM f.eks. at tjekke bodybuilding.dk får tidliger tråde, af samme art.

Du har ikke lyst til at hjælpe folk med deres stil fordi de siger: "hvordan skal jeg lave den?"
MEN hvis de nu siger, "jeg har startet med en indledning, hvorefter jeg har skrevet et sødt lille referat objektivt, sammenlignet det med noget andet, og kommet med min egen personlige mening. Jeg har læst det igennem et par gange og har rettet det sidste, kunne jeg få dig til at se lidt på det? bare lige skimte det igennem."
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 675
Tilmeldt: 10. aug 2009, 00:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster