Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 982
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 980
Følg bodybuilding.dk på
bredere skuldere
Side 1 af 1
er der nogen øvelse der giver bredere skuldere
Dávid
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5
- Tilmeldt: 9. apr 2006, 21:55
- Geografisk sted: Færøerne
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ja, det er der da... 
Military press eller shoulder press skal selvfølgelig med, når man træner skulder, men den øvelse, der virkelig giver brede er lateral raise...Den har hjulpet mig rigtig meget...
Military press eller shoulder press skal selvfølgelig med, når man træner skulder, men den øvelse, der virkelig giver brede er lateral raise...Den har hjulpet mig rigtig meget...
- Reputation point: 0
- Indlæg: 144
- Tilmeldt: 11. feb 2006, 22:28
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det er bestemt også min erfaring.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3716
- Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
- Geografisk sted: Storkøbenhavn
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
BB Military press
DB shoulderpress
DB Lateral raise
Så er du godt på vej til at få brede skulder, god fornøjelse
DB shoulderpress
DB Lateral raise
Så er du godt på vej til at få brede skulder, god fornøjelse
- Reputation point: 0
- Indlæg: 7828
- Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
