Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1240
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1238

Følg bodybuilding.dk på

bulk/cut

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hvad betyder disse to udtryk? :)
« Pumping Iron - what more could you want? »


Store mænd, DET KAN VI LI!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 38
Tilmeldt: 24. apr 2005, 13:03
Geografisk sted: Hillerød
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



søg i forumet det er taget op mange gang
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 14. mar 2005, 23:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



lidt hjælp

Marle skrev:man træner meget hårdt i en periode og bulker ( spiser rigtigt meget), for at opbygge så meget muskelmasse som muligt, og når tiden så er inden (konkurencer, sommer eller lign). så cutter man så alt fedtet væk, og det endelige resultat skulle så gerne være en del mere muskelmasse end da man startede.....


håber det var forklaring nok.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 14. mar 2005, 23:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



okay, mange tak for hjælpen :)
« Pumping Iron - what more could you want? »


Store mænd, DET KAN VI LI!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 38
Tilmeldt: 24. apr 2005, 13:03
Geografisk sted: Hillerød
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



:wink: Det er det forumet er lavet for, for at folk kan dele det de ved.. :mrgreen:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 14. mar 2005, 23:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lillg ja og det er jo ikke så lidt vi alle ved tilsammen.... 1 hoved er godt, men 478 medlemmer på Bodyforum er bedre....
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster