Hej!
Mit spørgsmål er=
Kan man bulke med et ex antal kalorier i overskud, samtidigt med man dyrker cardio 2-3 gange ugentligt også begrænse den mængde fedt man ellers ville tage på under bulk ?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1317
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1314
Følg bodybuilding.dk på
Bulk og Cardio?
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 36
- Tilmeldt: 1. apr 2013, 20:02
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Når man bulker betyder det, at man skal ligge i kalorieoverskud, så uanset om du dyrker cardio ved siden af, kræver det bare, at du skal spise mere for at blive ved med at gaine. Det er ikke sådan, så cardio kan begrænse den mængde fedt, man tager på under bulk, men det kan medføre, at du ikke ligger i lige så højt kalorieoverskud og derfor heller ikke tager lige så meget på.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 15
- Tilmeldt: 9. dec 2012, 18:28
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster
