Cut el. bulk??

Jeg står og er lidt i tvivl om hvorvidt jeg skal cutte eller bulke.

Jeg er 1.92 og vejer 87 kg med en fedtprocent på 10,5.

Sagen er den, at jeg omkring midt juli skal afsted på ferie med nogle venner, hvor jeg gerne vil være så trimmet som muligt - altså er der 2 måneder til. (godt & vel)

Lige pt. ligger jeg i et kalorieoverskud på 500, og regner med at veje 90 kg om en 4 ugers tid.

Forudsat jeg tager de sidste 3 kilo på indenfor denne måned, vil det så give nogen mening at cutte i 1 måned -> frem til ferie - eller burde jeg bare fortsætte med at være i kalorieoverskud? Vil 1 måneds cut kunne gøre en forskel?

Har prøvet at gøre det så overskueligt som muligt.

Det er ikke sådan at du kan ændre voldsomt meget på din form på 2mdr. Hvis du bare vil være "trimmet" til din ferie, så start med at cutte nu og ind til du skal på ferie. Det vil ikke være det bedste på langt sigt, men du vil få det bedste resultat på din ferie.

Cut el. bulk??

Brugere online