Cut Proteinpulver eller WG

Hejsa..

Første post, men jeg læser tit herinde, men synes ikke at have haft held med at finde svar på mit spørgsmål. Jeg har fuld styr på min kost.. det eneste jeg godt kunne bruge noget hjælpe til er med hensyn til Proteinpulver og weight gainer. Jeg er i gang med at Cutte, og vil bare høre. Er det godt at indtage begge produkter f.eks. Protein om formiddagen og WG efter træning? eller kan man nøjes med et af produkterne.

På forhånd tak.

Det er ligemeget - du får bare carbs ved WG, og det tæller lidt mere på kaloriekontoen, men det er jo også vigtigt med carbs efter træning... Men hvis du har 100% styr på kosten så burde du jo også kunne se forskellen på protein og WG?

Har bare altid kørt med WG, har ikke prøvet at cutte før.

DeMenT skrev:Har bare altid kørt med WG, har ikke prøvet at cutte før.

Forskellen er blot at WG indeholder kulhydrater, og din krop behøver hurtigtoptagelige kulhydrater efter træning, om du cutter eller bulker er underordnet. Og for at vende tilbage til dit første spørgsmål, så vil du sagtens kunne indtage dit Whey om formiddagen, dog ville jeg ikke investere i en spand WG, men bare supplere din Whey shake med noget kulhydratholdigt efter træning.

Så rådet vil være bare forsat at blive ved med WG?

DeMenT skrev:Så rådet vil være bare forsat at blive ved med WG?

Umiddelbart ja. Men ellers kan du investere i en spand Whey, og blot supplere med noget kulhydratholdigt efter træning.

Super, tak for hjælpen.

Cut Proteinpulver eller WG

Brugere online