Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 906
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 904
Følg bodybuilding.dk på
cutte?
Side 1 af 1
Hej har bodybuildet i 6 måneder nu, har ikke prøvet at cutte endnu, men skal snart til det. ved ikke hvad jeg skal - om jeg skal begynde at gøre noget - eller stoppe på noget, eller om jeg skal gøre noget ved min træning... håber ikke folk syntes det er et "plat" indlæg", men håber der er nogen af jer kloge hoveder herinde der kunne hjælpe mig lidt.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5
- Tilmeldt: 11. feb 2009, 22:59
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- - Squat: 85.00
- - Dødløft: 90.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Casper92 skrev:Hej har bodybuildet i 6 måneder nu, har ikke prøvet at cutte endnu, men skal snart til det. ved ikke hvad jeg skal - om jeg skal begynde at gøre noget - eller stoppe på noget, eller om jeg skal gøre noget ved min træning... håber ikke folk syntes det er et "plat" indlæg", men håber der er nogen af jer kloge hoveder herinde der kunne hjælpe mig lidt.
Styrketræn som du plejer, lav noget cardio og spis mindre, men de samme ting som du plejer og sørg stadig for at få de fleste kalorier morgen, før og efter træning.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2761
- Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
nu spørger jeg nok dumt, men hvad er cardio?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5
- Tilmeldt: 11. feb 2009, 22:59
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- - Squat: 85.00
- - Dødløft: 90.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
konditionstræning, kredsløbsmaskiner.
Se min log: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=12621
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1131
- Tilmeldt: 20. jun 2007, 17:42
- Geografisk sted: Svendborg
- Træner her: Langelands Body & Motionsklub
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 155.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
okay tak for de gode råd "seth" og "wopper" 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5
- Tilmeldt: 11. feb 2009, 22:59
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- - Squat: 85.00
- - Dødløft: 90.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster
