Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 890
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 888

Følg bodybuilding.dk på

Dahl

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





SPH skrev:Fik du så set Ranger Denmark i går aftes, godt nok en genudsendelse, fra lang tid siden? Første del af tre?
Det er sgu meget spændende at høre Carsten og BS fortælle om deres oplevelser derovre.


Neej doh.. #-o kommer den igen? Jeg har ledt efter den over alt hehe.. skal da lige have optaget de næste afsnit. Søndag aften? :)
PLUS ESSE QUAM SIMULTATUR
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3191
Tilmeldt: 10. dec 2007, 10:14
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dahlen skrev:
SPH skrev:Fik du så set Ranger Denmark i går aftes, godt nok en genudsendelse, fra lang tid siden? Første del af tre?
Det er sgu meget spændende at høre Carsten og BS fortælle om deres oplevelser derovre.


Neej doh.. #-o kommer den igen? Jeg har ledt efter den over alt hehe.. skal da lige have optaget de næste afsnit. Søndag aften? :)


Ved ikke om eller hvornår det bliver genudsendt, måske kan man se det på nettet? 2. afsnit bliver vist søndag kl. 00:40 - 01:40.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 443
Tilmeldt: 19. aug 2006, 15:44
Geografisk sted: Silkeborg
 
Træner her: Form og Velvære
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dahlen skrev:BOOBS: Hehe måske af samme grund som jeg har overset din :) Men der er satme også så mange log's efterhånden at det ikke er til at holde styr på :wink:

Men ja Varde glæder mig som en lille dreng :twisted:

Svømmer på et konkurrence hold så deltager egentligt bare i deres træning - det har dog været lidt sløvt på det sidste :oops:

Løber efter et program der gør mig klar til et ½ marathon og efter det et program der gør mig klar til et helt :)



Lyder spændene skal helt klart følge med!

Jeg løber også meget og er begyndt at træne meget med kropsvægt øvelser, ved siden af min normale styrketræning for at forberede mig, og svømning kommer på programmet i det nye år. glæder mig også som et lille barn til at komme ind selvom jeg først lig er fyldt 17 :)

Har nogle andre gode ideer til hvordan man ellers kan forberede sig med udholdenhed osv :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1328
Tilmeldt: 21. nov 2007, 15:14
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: Hillerød Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SPH skrev:
Dahlen skrev:
SPH skrev:Fik du så set Ranger Denmark i går aftes, godt nok en genudsendelse, fra lang tid siden? Første del af tre?
Det er sgu meget spændende at høre Carsten og BS fortælle om deres oplevelser derovre.


Neej doh.. #-o kommer den igen? Jeg har ledt efter den over alt hehe.. skal da lige have optaget de næste afsnit. Søndag aften? :)


Ved ikke om eller hvornår det bliver genudsendt, måske kan man se det på nettet? 2. afsnit bliver vist søndag kl. 00:40 - 01:40.


Ahh så sent, så var det derfor jeg ikke lige spottede det kom :wink: Skal lige huske det næste gang :)
PLUS ESSE QUAM SIMULTATUR
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3191
Tilmeldt: 10. dec 2007, 10:14
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



BOOBS skrev:
Dahlen skrev:BOOBS: Hehe måske af samme grund som jeg har overset din :) Men der er satme også så mange log's efterhånden at det ikke er til at holde styr på :wink:

Men ja Varde glæder mig som en lille dreng :twisted:

Svømmer på et konkurrence hold så deltager egentligt bare i deres træning - det har dog været lidt sløvt på det sidste :oops:

Løber efter et program der gør mig klar til et ½ marathon og efter det et program der gør mig klar til et helt :)



Lyder spændene skal helt klart følge med!

Jeg løber også meget og er begyndt at træne meget med kropsvægt øvelser, ved siden af min normale styrketræning for at forberede mig, og svømning kommer på programmet i det nye år. glæder mig også som et lille barn til at komme ind selvom jeg først lig er fyldt 17 :)

Har nogle andre gode ideer til hvordan man ellers kan forberede sig med udholdenhed osv :)


Har du fundet ud af, hvor du skal hen? :)

Jamen så vil jeg da nok også lige kigge forbi din log engang så kan vi inspirere og hjælpe hinanden :)

Har du nogle? eller spørger du om jeg har? :lol:
PLUS ESSE QUAM SIMULTATUR
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3191
Tilmeldt: 10. dec 2007, 10:14
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dahlen skrev:
BOOBS skrev:
Dahlen skrev:BOOBS: Hehe måske af samme grund som jeg har overset din :) Men der er satme også så mange log's efterhånden at det ikke er til at holde styr på :wink:

Men ja Varde glæder mig som en lille dreng :twisted:

Svømmer på et konkurrence hold så deltager egentligt bare i deres træning - det har dog været lidt sløvt på det sidste :oops:

Løber efter et program der gør mig klar til et ½ marathon og efter det et program der gør mig klar til et helt :)



Lyder spændene skal helt klart følge med!

Jeg løber også meget og er begyndt at træne meget med kropsvægt øvelser, ved siden af min normale styrketræning for at forberede mig, og svømning kommer på programmet i det nye år. glæder mig også som et lille barn til at komme ind selvom jeg først lig er fyldt 17 :)

Har nogle andre gode ideer til hvordan man ellers kan forberede sig med udholdenhed osv :)


Har du fundet ud af, hvor du skal hen? :)

Jamen så vil jeg da nok også lige kigge forbi din log engang så kan vi inspirere og hjælpe hinanden :)

Har du nogle? eller spørger du om jeg har? :lol:


Ville helst være verne pligtig i Ålnorg hvor de også holder til :) men søger bare ind og tager det sted hvor jeg kan komme ind hurtigst.

Nej spurgte om du havde nogle ideer til hvor den man kan forbredde udenholdenhed og metal træning :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1328
Tilmeldt: 21. nov 2007, 15:14
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: Hillerød Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



BOOBS skrev:
Dahlen skrev:
BOOBS skrev:
Dahlen skrev:BOOBS: Hehe måske af samme grund som jeg har overset din :) Men der er satme også så mange log's efterhånden at det ikke er til at holde styr på :wink:

Men ja Varde glæder mig som en lille dreng :twisted:

Svømmer på et konkurrence hold så deltager egentligt bare i deres træning - det har dog været lidt sløvt på det sidste :oops:

Løber efter et program der gør mig klar til et ½ marathon og efter det et program der gør mig klar til et helt :)



Lyder spændene skal helt klart følge med!

Jeg løber også meget og er begyndt at træne meget med kropsvægt øvelser, ved siden af min normale styrketræning for at forberede mig, og svømning kommer på programmet i det nye år. glæder mig også som et lille barn til at komme ind selvom jeg først lig er fyldt 17 :)

Har nogle andre gode ideer til hvordan man ellers kan forberede sig med udholdenhed osv :)


Har du fundet ud af, hvor du skal hen? :)

Jamen så vil jeg da nok også lige kigge forbi din log engang så kan vi inspirere og hjælpe hinanden :)

Har du nogle? eller spørger du om jeg har? :lol:


Ville helst være verne pligtig i Ålnorg hvor de også holder til :) men søger bare ind og tager det sted hvor jeg kan komme ind hurtigst.

Nej spurgte om du havde nogle ideer til hvor den man kan forbredde udenholdenhed og metal træning :)


Ja okay. Havde egentligt ansøgt kamptropperne i Holstebro men der var ikke plads :wink:

Nåeh. Jamen mentalt tror jeg du lærer noget af at læse jægernes selvbiografier. Og så måske prøve at presse dig og flytte dine grænser så du finder ud af, hvordan du har det med det :)
Udholdenhed er bare en røvfuld træning, men der er jo faktisk lavet et Navy Seals program der ligger inde på get big.dk - der får man sin sag for :8
PLUS ESSE QUAM SIMULTATUR
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3191
Tilmeldt: 10. dec 2007, 10:14
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hvad et dit navn? så kan det jo være vi stødder ind i hinanden pået tidspunkt derinde :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1328
Tilmeldt: 21. nov 2007, 15:14
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: Hillerød Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



BOOBS skrev:hvad et dit navn? så kan det jo være vi stødder ind i hinanden pået tidspunkt derinde :)


Mathias Dahl, lyder navnet :) dig?

Hvad skal du efter værnepligt? :)
PLUS ESSE QUAM SIMULTATUR
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3191
Tilmeldt: 10. dec 2007, 10:14
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dahlen skrev:
BOOBS skrev:hvad et dit navn? så kan det jo være vi stødder ind i hinanden pået tidspunkt derinde :)


Mathias Dahl, lyder navnet :) dig?

Hvad skal du efter værnepligt? :)


Andreas Svare er mit navn.

Hvis efter værnepligtien føler mig klar fysisk og psykisk så søger jeg ind der, men hvis jeg gerne ville havde lidt mere erfaring inden. tager jeg endten en udsendelse eller på sergernt skolen :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1328
Tilmeldt: 21. nov 2007, 15:14
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: Hillerød Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



BOOBS skrev:
Dahlen skrev:
BOOBS skrev:hvad et dit navn? så kan det jo være vi stødder ind i hinanden pået tidspunkt derinde :)


Mathias Dahl, lyder navnet :) dig?

Hvad skal du efter værnepligt? :)


Andreas Svare er mit navn.

Hvis efter værnepligtien føler mig klar fysisk og psykisk så søger jeg ind der, men hvis jeg gerne ville havde lidt mere erfaring inden. tager jeg endten en udsendelse eller på sergernt skolen :)


Det nok en god ide du tager lidt mere eftersom mange bliver sorteret fra bare på ansøgningsskemaerne :wink:
PLUS ESSE QUAM SIMULTATUR
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3191
Tilmeldt: 10. dec 2007, 10:14
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mandag - fitness kickboxing

Hårdt var det og smadrede ikke min albue idag :lol:
Tror desværre ikke mine knæ er så glade for sparke delen. Vi kører nogle spark ud i luften og tror jeg er kommet til at "snappe" i leddet, altså er det ikke musklerne der har stoppet sparket med mit knæ.. Gør lidt avs. Af bl.a. den grund leger jeg også med ideen om noget boksning istedet for :)
PLUS ESSE QUAM SIMULTATUR
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3191
Tilmeldt: 10. dec 2007, 10:14
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tirsdag - løb
Det blev til en dejlig aftentur :) Lettere problemer med knæene, men nu ser jeg det lige an.

Distance: ca 10.4 km
Tid: 57:58 - 47:31 i løb
Maxpuls: 89% - 180 slag
Avgpuls: 74% - 149 slag
Forbrændt: 860 Kcal

Lækker tur, med god fart på :)
PLUS ESSE QUAM SIMULTATUR
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3191
Tilmeldt: 10. dec 2007, 10:14
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



du er blevet fuldt egnet ikke?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1328
Tilmeldt: 21. nov 2007, 15:14
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: Hillerød Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



BOOBS skrev:du er blevet fuldt egnet ikke?


Det er jeg jo :8
PLUS ESSE QUAM SIMULTATUR
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3191
Tilmeldt: 10. dec 2007, 10:14
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dahlen skrev:
BOOBS skrev:du er blevet fuldt egnet ikke?


Det er jeg jo :8


de parpirer man skal indsende for at komme på station, hvor derer en masse spørgsmål om sygdomme, hvis man ikke har nogle som helst af dem er man så fulgt egnet ? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1328
Tilmeldt: 21. nov 2007, 15:14
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: Hillerød Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



BOOBS skrev:
Dahlen skrev:
BOOBS skrev:du er blevet fuldt egnet ikke?


Det er jeg jo :8


de parpirer man skal indsende for at komme på station, hvor derer en masse spørgsmål om sygdomme, hvis man ikke har nogle som helst af dem er man så fulgt egnet ? :)


Session? :wink:
Men nej, ikke alene. Rystende mange bliver kasseret pga rygproblemer(skæv ryg) som de ikke selv var klar over. To af mine venner blandt andet og de er begge gode idrætsfolk der træner meget, så det ikke til at vide :wink:
PLUS ESSE QUAM SIMULTATUR
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3191
Tilmeldt: 10. dec 2007, 10:14
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dahlen skrev:
BOOBS skrev:
Dahlen skrev:
BOOBS skrev:du er blevet fuldt egnet ikke?


Det er jeg jo :8


de parpirer man skal indsende for at komme på station, hvor derer en masse spørgsmål om sygdomme, hvis man ikke har nogle som helst af dem er man så fulgt egnet ? :)


Session? :wink:
Men nej, ikke alene. Rystende mange bliver kasseret pga rygproblemer(skæv ryg) som de ikke selv var klar over. To af mine venner blandt andet og de er begge gode idrætsfolk der træner meget, så det ikke til at vide :wink:


er det til forsvarets dag man blor tjekket for det?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1328
Tilmeldt: 21. nov 2007, 15:14
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: Hillerød Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



BOOBS skrev:
Dahlen skrev:
BOOBS skrev:
Dahlen skrev:
BOOBS skrev:du er blevet fuldt egnet ikke?


Det er jeg jo :8


de parpirer man skal indsende for at komme på station, hvor derer en masse spørgsmål om sygdomme, hvis man ikke har nogle som helst af dem er man så fulgt egnet ? :)


Session? :wink:
Men nej, ikke alene. Rystende mange bliver kasseret pga rygproblemer(skæv ryg) som de ikke selv var klar over. To af mine venner blandt andet og de er begge gode idrætsfolk der træner meget, så det ikke til at vide :wink:


er det til forsvarets dag man blor tjekket for det?


Session eller forsvarets dag - det som man nu kalder det :)

Men jo, og det også her du udfylder dit helbredsskema.
PLUS ESSE QUAM SIMULTATUR
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3191
Tilmeldt: 10. dec 2007, 10:14
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dahlen skrev:
BOOBS skrev:
Dahlen skrev:
BOOBS skrev:
Dahlen skrev:
BOOBS skrev:du er blevet fuldt egnet ikke?


Det er jeg jo :8


de parpirer man skal indsende for at komme på station, hvor derer en masse spørgsmål om sygdomme, hvis man ikke har nogle som helst af dem er man så fulgt egnet ? :)


Session? :wink:
Men nej, ikke alene. Rystende mange bliver kasseret pga rygproblemer(skæv ryg) som de ikke selv var klar over. To af mine venner blandt andet og de er begge gode idrætsfolk der træner meget, så det ikke til at vide :wink:


er det til forsvarets dag man blor tjekket for det?


Session eller forsvarets dag - det som man nu kalder det :)

Men jo, og det også her du udfylder dit helbredsskema.


Jeg fik afvide igår da jeg avr inde og snakke med en vejleder på høvelte kerserne at man indsender helbreds skemaerne og så kommer man til session. og blir der optaget :) ??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1328
Tilmeldt: 21. nov 2007, 15:14
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: Hillerød Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



BOOBS skrev:
Dahlen skrev:
BOOBS skrev:
Dahlen skrev:
BOOBS skrev:
Dahlen skrev:
BOOBS skrev:du er blevet fuldt egnet ikke?


Det er jeg jo :8


de parpirer man skal indsende for at komme på station, hvor derer en masse spørgsmål om sygdomme, hvis man ikke har nogle som helst af dem er man så fulgt egnet ? :)


Session? :wink:
Men nej, ikke alene. Rystende mange bliver kasseret pga rygproblemer(skæv ryg) som de ikke selv var klar over. To af mine venner blandt andet og de er begge gode idrætsfolk der træner meget, så det ikke til at vide :wink:


er det til forsvarets dag man blor tjekket for det?


Session eller forsvarets dag - det som man nu kalder det :)

Men jo, og det også her du udfylder dit helbredsskema.


Jeg fik afvide igår da jeg avr inde og snakke med en vejleder på høvelte kerserne at man indsender helbreds skemaerne og så kommer man til session. og blir der optaget :) ??


Ja det også rigtigt, hvis du altå er egnet. Så kan du lave aftale med dem eller trække :)
PLUS ESSE QUAM SIMULTATUR
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3191
Tilmeldt: 10. dec 2007, 10:14
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dahlen skrev:
BOOBS skrev:
Dahlen skrev:
BOOBS skrev:
Dahlen skrev:
BOOBS skrev:
Dahlen skrev:
BOOBS skrev:du er blevet fuldt egnet ikke?


Det er jeg jo :8


de parpirer man skal indsende for at komme på station, hvor derer en masse spørgsmål om sygdomme, hvis man ikke har nogle som helst af dem er man så fulgt egnet ? :)


Session? :wink:
Men nej, ikke alene. Rystende mange bliver kasseret pga rygproblemer(skæv ryg) som de ikke selv var klar over. To af mine venner blandt andet og de er begge gode idrætsfolk der træner meget, så det ikke til at vide :wink:


er det til forsvarets dag man blor tjekket for det?


Session eller forsvarets dag - det som man nu kalder det :)

Men jo, og det også her du udfylder dit helbredsskema.


Jeg fik afvide igår da jeg avr inde og snakke med en vejleder på høvelte kerserne at man indsender helbreds skemaerne og så kommer man til session. og blir der optaget :) ??


Ja det også rigtigt, hvis du altå er egnet. Så kan du lave aftale med dem eller trække :)


okay.

men umiddelbart har jeg ingen problemer og kan svare nej til alt i ansøgnings skemaerne og har været til kiropraktor nogle gange og har aldrig fået afvide jeg har skæv ryg så tror ikke der nogle problemer :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1328
Tilmeldt: 21. nov 2007, 15:14
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: Hillerød Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



BOOBS skrev:
Dahlen skrev:
BOOBS skrev:
Dahlen skrev:
BOOBS skrev:
Dahlen skrev:
BOOBS skrev:
Dahlen skrev:
BOOBS skrev:du er blevet fuldt egnet ikke?


Det er jeg jo :8


de parpirer man skal indsende for at komme på station, hvor derer en masse spørgsmål om sygdomme, hvis man ikke har nogle som helst af dem er man så fulgt egnet ? :)


Session? :wink:
Men nej, ikke alene. Rystende mange bliver kasseret pga rygproblemer(skæv ryg) som de ikke selv var klar over. To af mine venner blandt andet og de er begge gode idrætsfolk der træner meget, så det ikke til at vide :wink:


er det til forsvarets dag man blor tjekket for det?


Session eller forsvarets dag - det som man nu kalder det :)

Men jo, og det også her du udfylder dit helbredsskema.


Jeg fik afvide igår da jeg avr inde og snakke med en vejleder på høvelte kerserne at man indsender helbreds skemaerne og så kommer man til session. og blir der optaget :) ??


Ja det også rigtigt, hvis du altå er egnet. Så kan du lave aftale med dem eller trække :)


okay.

men umiddelbart har jeg ingen problemer og kan svare nej til alt i ansøgnings skemaerne og har været til kiropraktor nogle gange og har aldrig fået afvide jeg har skæv ryg så tror ikke der nogle problemer :)


Det lyder jo lovende så :) Håber da du kan komme ind. :wink:
PLUS ESSE QUAM SIMULTATUR
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3191
Tilmeldt: 10. dec 2007, 10:14
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Igår - onsdag - blev det til ca en times floorball/Hocky. Desværre nåede jeg ikke med på høj intensitetsholdet så fedtede lidt rundt på et mellem intensitets hold og var totalt overlegen :8 Men kan stadig ikke lade være med at give min 100 % så det var stadig hårdt :)

Idag
- torsdag - får vi fri de næste 14 dage til at skrive studieretnings projekt. Så der skulle gerne blive tid til en masse træning :D
PLUS ESSE QUAM SIMULTATUR
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3191
Tilmeldt: 10. dec 2007, 10:14
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nu har du selv lagt i ovnen, til en ordentlig røvfuld træning de næste par uger. Glæder mig til at følge med :)
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Nu har du selv lagt i ovnen, til en ordentlig røvfuld træning de næste par uger. Glæder mig til at følge med :)


Hehe og nu har du tvunget mig til at overholde det :lol: Ej, regner med en del træning for satser på at prøve et ½ marathon den 31. december så skal lige finpudse formen :8
PLUS ESSE QUAM SIMULTATUR
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3191
Tilmeldt: 10. dec 2007, 10:14
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dahlen skrev:
Kæmperen skrev:Nu har du selv lagt i ovnen, til en ordentlig røvfuld træning de næste par uger. Glæder mig til at følge med :)


Hehe og nu har du tvunget mig til at overholde det :lol: Ej, regner med en del træning for satser på at prøve et ½ marathon den 31. december så skal lige finpudse formen :8


Har du fundet et officielt løb, eller bliver det som en træningstur?
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:
Dahlen skrev:
Kæmperen skrev:Nu har du selv lagt i ovnen, til en ordentlig røvfuld træning de næste par uger. Glæder mig til at følge med :)


Hehe og nu har du tvunget mig til at overholde det :lol: Ej, regner med en del træning for satser på at prøve et ½ marathon den 31. december så skal lige finpudse formen :8


Har du fundet et officielt løb, eller bliver det som en træningstur?


Nytårsløbet i Herning :)
PLUS ESSE QUAM SIMULTATUR
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3191
Tilmeldt: 10. dec 2007, 10:14
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dahlen skrev:
Kæmperen skrev:
Dahlen skrev:
Kæmperen skrev:Nu har du selv lagt i ovnen, til en ordentlig røvfuld træning de næste par uger. Glæder mig til at følge med :)


Hehe og nu har du tvunget mig til at overholde det :lol: Ej, regner med en del træning for satser på at prøve et ½ marathon den 31. december så skal lige finpudse formen :8


Har du fundet et officielt løb, eller bliver det som en træningstur?


Nytårsløbet i Herning :)


Cool. Selv regner jeg med at løbe Champagnegaloppen i Køge. Det er dog kun 5 km. :D
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:
Dahlen skrev:
Kæmperen skrev:
Dahlen skrev:
Kæmperen skrev:Nu har du selv lagt i ovnen, til en ordentlig røvfuld træning de næste par uger. Glæder mig til at følge med :)


Hehe og nu har du tvunget mig til at overholde det :lol: Ej, regner med en del træning for satser på at prøve et ½ marathon den 31. december så skal lige finpudse formen :8


Har du fundet et officielt løb, eller bliver det som en træningstur?


Nytårsløbet i Herning :)


Cool. Selv regner jeg med at løbe Champagnegaloppen i Køge. Det er dog kun 5 km. :D


Hehe det lyder hyggeligt - er champagne en del af det? :)
PLUS ESSE QUAM SIMULTATUR
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3191
Tilmeldt: 10. dec 2007, 10:14
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster