Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 996
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 994

Følg bodybuilding.dk på

deadlift

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 74
Tilmeldt: 1. apr 2011, 21:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 74
Tilmeldt: 1. apr 2011, 21:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hahaha, fuck det er smadret :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 155
Tilmeldt: 6. dec 2008, 22:10
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
Equinox Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 162.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Både sandt og sjovt! :lol:
Løft til DM RAW 2012, junior - 105:
Squat: 170kg
Bænkpres: 145kg - Danmarks rekord '12
Dødløft: 195kg

Startet træning efter et lille års pause.
DM RAW '14 vi ses!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 475
Tilmeldt: 13. dec 2007, 11:09
Geografisk sted: langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Deadlift will also put some motherfucking hair on your scrotum
NU KOMMER FAR!

Tjek desuden min log og følg min hverdag med Wendler 5/3/1, Bruce Springsteen, Erasure, rødvin, skovmandskjorter og jagten på 3,5 liter mælk dagligt.

Nu kommer far!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 316
Tilmeldt: 16. mar 2011, 21:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 132.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan







Hahah seriøst det her er for fedt :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 74
Tilmeldt: 1. apr 2011, 21:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster