hejsa folkens

jeg har et lille problem jeg vil høre om i kan give nogle råd til hvordan jeg kan få løst...

jeg har trænet i over et år og har nu en six-pack, jeg har aldrig trænet med vægt på maven før men er nu begyndt på det, jeg tager 8-9kg bag nakken og tager omkring 6-12x3, jeg ligger et rullet håndklæde under lænnen og tager så en bøjning men går ikke helt ned så jeg hænger nærmest i spænd lige over jorden, og går så op igen..

det er så fint nok men problemet er at hvis man kigger på min sixpack, så i ved der er 2gange 2 over navlen og så 2 mavemuskler lige under brystmusklerne....

mit problem er så at den ene af de muskler er mindre ind den anden.. hvorfor er den det, og hvordan kan jeg løse det?

den skråmavemuskel i den side er os lidt mindre ind den anden...

har i nogle gode råd folkens..?

Mener du at de ikke sidder synkronisk? Hvis det er det er det noget man er født med og ikke noget der kan ændres.

når du mener synkronisk mener du så at de alle sammen sidder helt lige og over for hinanden uden der er bare lidt forskel på dem? eller hvordan?

ja det er det jeg mener

jeg vil sige at de sidder ikke helt synkronisk, kan se ca 1 cm forskel på de nederst/ dem lige over navnlen

Ja ok, så er der nok ikke så meget at gøre. Men jeg må indrømme at jeg ikke er helt sikker, så du må lige høre hvad de andre herinde siger.

okay... helt iorden. men takker for hjælpen...