Week 2 Cycle 1
Deadlift Day.
Dødløft 351
40Kg x 10Kg
85Kg x 5 Reps
97,5Kg x 5 Reps
110Kg x 8 Reps
Estimated Max
139,304
125kg x 1 Rep
125kg x 1 Rep
Squat
40kg x 10 Reps
70kg x 10 Reps
70Kg x 10 Reps
70Kg x 10 Reps
70kg x 10 Reps
Goodmornings
40kg x 10 Reps
50kg x 10 Reps
50kg x 10 Reps
50kg x 10 Reps
50kg x 10 Reps
Droppede planken, skal lige ind i rytmen igen efter ferien.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1427
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1424
Følg bodybuilding.dk på
Dennis Log
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3
- Tilmeldt: 18. jul 2012, 18:32
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 74.00
- - Squat: 59.00
- - Dødløft: 116.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster
