Så..går kampen snart ind mod de store lår og appelsin plantagen på røven! Ej, spøg til side, jeg går i krig mod de 6 kg overvægt der har sneget sig på her det sidste års tid, sjovt nok synkront med et nyt forhold...

Lidt om mig selv..Jeg hedder Ditte, er 23år og bor i viborg. Starter på HF til august på VUC-viborg.


Erfaring med træning, kost osv. er nærmest ikke eksisterende og ligger godt nok på et minimum.. derfor ville det være lækkert hvis nogen af jer der "lytter" med vil hjælpe lidt med spørgsmål, hvis der måtte komme nogen..?


Mit mål er at komme i bedre form og smide 5-6 kg og måske få lidt flere muskler på min "lille" krop...er 162..hmf! Håber i vil følge min log lidt og sparke til mig hvis jeg gør noget forkert..



Hilsen Ditte, ny bruger og i det hele taget ny i træningsmiljøet

Velkommen til, fin biografi
Kunne være fedt hvis du også smed dit program op? For så for du helt sikkert noget konstruktiv kritik derpå.
Og en anden ting, video af dine løft vil helt sikkert gøre din log populær..
Men anyways helt og lykke med dit mål, vil af og til kigge forbi og revse lidt af dig

Hej Ditte, og velkommen til.

Jeg kan anbefale at gå i krig med vores artikel sektion, hvor du vil kunne finde en masse grundlæggende viden om træning og ernæring

Cloud skrev:Velkommen til, fin biografi
Kunne være fedt hvis du også smed dit program op? For så for du helt sikkert noget konstruktiv kritik derpå.
Og en anden ting, video af dine løft vil helt sikkert gøre din log populær..
Men anyways helt og lykke med dit mål, vil af og til kigge forbi og revse lidt af dig

Mange tak, jooh vil prøve at lave mig et træningsprogram og se hvad dommen blir´

ThePhoenix skrev:Hej Ditte, og velkommen til.
Jeg kan anbefale at gå i krig med vores artikel sektion, hvor du vil kunne finde en masse grundlæggende viden om træning og ernæring

Haløøj, det vil jeg helt sikker gå i krig med inden længe