Hej BB-venner
Jeg er ny bruger her på boardet, men har kendt til det i et stykke tid nu. Jeg har trænet i ca. 8mdr on/off og har gainet omkring 10kg pt. Jeg træner et klassisk 3-split, 6 dage om ugen. Kosten består af 1kg + det løse + diverse supps!
Min log vil for det meste bestå af video af mine bedrifter og prs. Jeg vil lægger ud med at vise min PR i bænk og muscle clean&jerk:
90KG MUSCLE CLEAN&JERK
100KG BÆNK
Imorgen står den på BEN-dag som plejer at være fyldt med PRs.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1460
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1458
Følg bodybuilding.dk på
DoktorFedesvins bedrifter!
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1
- Tilmeldt: 15. dec 2011, 18:00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Bliver spændende at følge :-)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 154
- Tilmeldt: 27. jan 2010, 21:42
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 7.00
- - Squat: 7.00
- - Dødløft: 7.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Havmoeller skrev:Bliver spændende at følge :-)
Lol, du er godt klar over at "DokterFedesvin"s youtube account hedder, Havmoeller, right?
-
- Reputation point: 302
- Indlæg: 20081
- Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Vi er også IRL-kammerater <3
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 154
- Tilmeldt: 27. jan 2010, 21:42
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 7.00
- - Squat: 7.00
- - Dødløft: 7.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Din besked lød bare utroligt casual 
Velkommen til Dok. F. Svin
Velkommen til Dok. F. Svin
-
- Reputation point: 302
- Indlæg: 20081
- Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 82 gæster
