Hejsa

Grundet mange gode oplevelser med mange kompetente folk på denne side, vil jeg bruge jer som hjælp til min årsprøve i Idræt.

Jeg har valgt 4 emner ud af 10. Disse 4 er dem jeg føler mig mest kompetent inden for. Men man kan altid få læst det op og blive klogere på emnerne. Jeg vil derfor spørge jer om i har nogen erfaring med eksamen i idræt, eller i har noget godt læsestof man kan læse? Jeg vil jo gerne op og ramme en 12'er og derfor bliver jeg nød til at gå langt ud over pensum.

Disse er mine temaer:

Tema 1: Sundhed og livsstil
• Redegør for effekten har fysisk aktivitet i forhold til folks sundhed.
• Diskutér betydningen af samfundets fokus på at øge sundhedstilstanden blandt befolkningen.

Tema 2: Sundhed og livsstil
• Redegør for de forskellige elementer i vores kost, og opstil nogle råd om gode kost og væskevaner i forhold til ens hverdag og i forhold til ens træning.
• Diskutér hvorvidt sundhed indgår i danske unges livsstil og vaner.

Tema 3: Sundhed og livsstil
• Redegør for drenge og pigers holdning til den sunde livsstil og den ”perfekte krop”.
• Diskutér hvorfor det i dag er så vigtigt med det ”perfekte” udseende, hvor vi skal fremstå sunde gennem vores livsstil og den godt og symmetrisk opbyggede krop? – Er der og i så fald, hvilke problemer kan rejses i forbindelse med denne jagt efter det ”perfekte” udseende.

Tema 8: Grundlæggende fysiologi og kroppen under arbejde (musklerne)
• Redegør for musklernes sammensætning og funktion
• Diskutér hvordan du kan bruge viden om musklernes opbygning i forhold til træning i din respektive idræt?

Hvad har i af forslag ?

http://faktalink.dk/search.php <- har jeg selv brugt, og har lige været oppe i dag

Får dog først karakter i morgen, da jeg lige skal igennem den praktiske eksamen også