Jeg kan se at den indeholder meget lidt kulhydrater, men kunne godt tænke mig at bruge den som en shake efter træning, kan jeg ikke bare æde en banan ved siden af eller noget lignende.
Nogen forslag?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1450
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1448
Følg bodybuilding.dk på
Elite Whey fra Dymatize, Hjælp
Side 1 af 1
Jeg har fået en bøtte proteinpulver af en kammerat det hedder Elite Whey.
Jeg kan se at den indeholder meget lidt kulhydrater, men kunne godt tænke mig at bruge den som en shake efter træning, kan jeg ikke bare æde en banan ved siden af eller noget lignende.
Nogen forslag?
Jeg kan se at den indeholder meget lidt kulhydrater, men kunne godt tænke mig at bruge den som en shake efter træning, kan jeg ikke bare æde en banan ved siden af eller noget lignende.
Nogen forslag?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 264
- Tilmeldt: 10. feb 2013, 00:10
- Geografisk sted: Helsingør,
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hæld lidt blendede havregryn i shaken, eller spis en banan eller riskiks til.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 571
- Tilmeldt: 23. jul 2012, 08:30
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
fedania skrev:Hæld lidt blendede havregryn i shaken, eller spis en banan eller riskiks til.
Havregryn tror jeg bliver for langsomt optaget, man skal jo gerne have nogle hurtigt optagelige kulhydrater efter træning.
Tror jeg nakker en banan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 264
- Tilmeldt: 10. feb 2013, 00:10
- Geografisk sted: Helsingør,
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster
