Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 951
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 948

Følg bodybuilding.dk på

Erfaringer med Lee Hayward?

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Jeg ville høre om der var nogen herinde som har nogen erfaringer med Lee Haywards 12 ugers program?
Hvis der er nogen der har, vil de så mene at det er en god idé at starte på det, eller er der et bedre program?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 16
Tilmeldt: 9. feb 2014, 21:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Schimpans skrev:Jeg ville høre om der var nogen herinde som har nogen erfaringer med Lee Haywards 12 ugers program?
Hvis der er nogen der har, vil de så mene at det er en god idé at starte på det, eller er der et bedre program?


Du bliver nød til at komme med noget mere info.
Hvad er dine erfaringer, hvor længe har du trænet og vigtigst af alt hvad er dit mål?
It's all about them titties!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 530
 
Indlæg: 1979
Tilmeldt: 31. mar 2011, 11:33
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 242.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster