Vil høre om der er nogen der har et eller flere forslag til en erstatning af Military press da jeg føler mig kørt død i den og vil prøve lidt nyt?
på forhånd tak...
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1020
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1018
Følg bodybuilding.dk på
Erstatning
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 18
- Tilmeldt: 2. maj 2006, 21:02
- Geografisk sted: Østjylland - Rønde
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Skulderpres med DB eller BB.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2516
- Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
- Træner her: Struer Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Blitz >
Skulderpres med DB eller BB.
Har du et link hvor jeg kan se hvordan de skal udføres eller lign... men tak
- Reputation point: 0
- Indlæg: 18
- Tilmeldt: 2. maj 2006, 21:02
- Geografisk sted: Østjylland - Rønde
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Chrone skrev:Blitz >
Skulderpres med DB eller BB.
Har du et link hvor jeg kan se hvordan de skal udføres eller lign... men tak
Hey! Du kan finde det i øvelsesbiblioteket her på siden, men ellers er der et link til DumbBell skulderpres her:
http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/DBShoulderPress.html
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4
- Tilmeldt: 5. sep 2006, 19:14
- Geografisk sted: Jægerspris
- Træner her: SportsClub Allerød
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Kaptajnen skrev Hey! Du kan finde det i øvelsesbiblioteket her på siden, men ellers er der et link til DumbBell skulderpres her:
Tark og kom også i tanke om øvelses bibloteket efter jeg havde skrevet den besked der men takker
- Reputation point: 0
- Indlæg: 18
- Tilmeldt: 2. maj 2006, 21:02
- Geografisk sted: Østjylland - Rønde
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
pres behind neck eller front pres ;o)
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2844
- Tilmeldt: 19. aug 2006, 18:11
- Geografisk sted: aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jokeren16 skrev pres behind neck eller front pres ;o)
takker men tror jeg vil prøve Dumbbell Shoulder Press så tark for hjælpen ;)
- Reputation point: 0
- Indlæg: 18
- Tilmeldt: 2. maj 2006, 21:02
- Geografisk sted: Østjylland - Rønde
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
