10/01/2015
C Pas
Squats, Low-Bar
Op til: 1x5 45 kg.
Bænk:
Op til: 1x5 45 kg.
DL:
Op til: 1x5 60 kg.
S. BB Pres:
3x10 20 kg.
Y. Rows:
3x10 30 kg.
Lidt Gunz.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1682
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1680
Følg bodybuilding.dk på
Eventyret om vægte
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 4. jan 2015, 13:57
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
12/01/2015
B Pas
Goblet Squat:
3x8 0 kg.
R.DL ( DB ):
3x8 17 kg.
Chins:
3x8 40kg
DB bænk:
3x10 14 kg.
DB rows:
3x10 14 kg.
Arnold Press:
3x10 14kg.
1,25 skive skal af
Gunz
B Pas
Goblet Squat:
3x8 0 kg.
R.DL ( DB ):
3x8 17 kg.
Chins:
3x8 40kg
DB bænk:
3x10 14 kg.
DB rows:
3x10 14 kg.
Arnold Press:
3x10 14kg.
1,25 skive skal af
Gunz
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 4. jan 2015, 13:57
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 98 gæster
